个人感觉，前句可以用崩拳比喻下，前小壁要是含力，出手时要有拧劲，这样别人直拳打你，你用崩拳时不仅能压下别人递出的拳，让他拳偏移方向，还能做到崩拳打到他的目的，就像钢瑳一样嘛！

后半句可以用鹰捉或劈掌解释，我们刚开始练的时候是分步的，起式三体式，接着钻，然后上步劈，刚开始练形意的人通常就认为任务就结束了，就把拳用胳膊劲很自然收回然后继续撇脚钻，但其实是缺了一部，就是劈掌回收手的时候不能无意识得用胳膊劲收回手就完了，应该用身体的一个整劲把胳膊拽回来才对，回手的同时手要有个抓挠劲，这样收回的双手放到肚脐两侧再钻才叫正确，这就是下半句的解释。这句话说明了什么？

个人感觉还是因为武术终归还是门打人的艺术，能出一拳就解决问题的肯定不会再多出一个动作，如前半句，一个崩拳，防守打人都有了。还有就是所谓拳不走空，如果劈掌让你挡了，我也得拉你让你失了平衡再制造机会或挠你一把，让你见见血，还记得李连杰拍的电影精武门吗？

他那个大师兄单刀赴会单挑那日本军官，打到快后半段被日本人打倒在地，但那个师兄还没等落地呢就申腿去踢日本人的脖子，这个动作我记得是慢动作，以前不懂，只是觉得帅，现在回想尽管只是个电影，但也深谙拳理。
以上只是我一家之言，手机打的，希望与大家相互探讨，不喜勿喷

枉我挫了半年铁

莫把结果当过程，莫把表象当要领。

两个字，用腰带

很形象的比喻。言其整，言其不空回，言其劲力连绵，是练成后的表现。

枉我挫了半年铁

莫把结果当过程，莫把表象当要领。

两个字，用腰带

很形象的比喻。言其整，言其不空回，言其劲力连绵，是练成后的表现。