话说前几年，有个朋友，在跨度差不多四五年的时间里，经常给我打电话，一谈，就是一个小时以上。。。。后期，他把我谈的几乎崩溃了。。。。
为啥呢？
咱们人与人之间交流，他的基础是基于一些共同的认识，比如一个英国人，一个日本人，互相语言不通，那么，他们可以拿一杯酒，英国人用英语说，这个是酒，日本人用日语说，这个是酒。。。很快，两个人就能交流。
可是，假如我说，天上太阳，你问我，什么是太阳？？？
我只能说，我操！！！
如果，我说啥啥你都不知道，那还谈个几把？？？
我毕竟是武术教练，而不是幼稚园老师。


实际上，我遇到类似的事，很多。
我曾经说过的，一个太极拳老师，自己开拳馆。当年跟我学鞭子劲，当时我搞系统教学，鞭子劲那一块属于免费试学的。所以，他学，我就教了。
当时他都是给我打电话，有一次，有人去馆里咨询，他就给那人试鞭子劲，结果一家伙，把那个人打的双脚离地。。。。。事后，他就电话我，十分兴奋。我就说，鞭子劲之所以威力大，其实原理就是形意拳的外三合。
然后，他就问我，外三合怎么才能做到？？？
我操，我一下就崩溃了。。。。练鞭子劲就是练外三合，你外三合已经做到了呀。。。


后来，还是跟前面说的第一位，河北，薛颠家乡那个朋友电话，我一下就明白了，原来，很多人学拳，比如学太极拳，学了多少路，多少式，但是，却不知道自己为啥这么练？？那个朋友学过形意拳五行拳，他没出功夫，因为他根本就不明白，自己练的是啥！！
那一瞬间，我几乎是泪流满面。。。。
从那一刻，我是计划写一篇文章，讲讲，什么是形意拳。。
无数次，我提笔要写，却不知从何下笔。。。。。


实际上，
我自己在本地的徒弟，多半是学跆拳道的，很多学生都有名次，包括七个全国冠军。
而在武术上教出的徒弟，基本上，都是电话里教出来的。
那几个徒弟，都是自己有练武术经历，但是，解决不了发力，以及得手问题，实战中无法运用技术的。这样的人，我说啥，他们都明白，所以，我就用电话和短信，那时候还没有微信，我就把一个学生，教成了在他们当地，专灭高手的主。很多在当地自称无敌手的，都被他一招拿下。
为啥？
其实不是我牛逼，而是大家有共同思维。我说啥，他们明白。
后来，
我把明确自己练拳目的，写了一个好大的标题，叫，调心第一法门！！！
其实，咱们练武术，有两个要素，一个是人，一个是拳。
比如说，一个人，他看李仲轩的书，喜欢上武术，喜欢上形意拳，他立志要练形意拳，那么，基本上，他不可能把形意拳练明白。
他学形意拳，基本上，也就是模仿而已。根本说不上是练拳。
这样练拳，尤其是开始几年，你越是认真，就越狗屁不是。当然，不认真，更狗屁不是。他们得把拳重复数以万计的遍数，才有可能从中有所体悟。


但是，假如一个人，抱着我要实战的目的去练拳，那么，他就不会有太多困惑，只看他们能否遇到一个明白拳，是不是诚心培养他的师父了。


所以，练拳，要以人为本。

人本位，还是拳本位，我打过一个比方，拳本位，就好比是古代私塾教育，小孩子启蒙，要学三字经，百家姓，千字文，一个字，一个字的去认。
而人本位，不是不练拳，而是如同现代的拼音，学会了拼音，之后一些常用字还是要教，一些不常用的字，用字典就可以解决。两种教育的先进与落后，是一目了然。


其实，李小龙创立截拳道，对于他个人，就是一次由三字经式的私塾教育，到拼音的普及教育的质的飞跃。

其实，我今天想写这个帖子，还是在武术吧里，比较早加我微信和群的一个小朋友，他最近向我提出了一些问题。
他是跟师父练太极拳的，他曾经问我一些问题，我没有回答。我告诉他，你别问我，你出去找个灌木，你去打树叶，或者在房间挂一个毛巾，去打毛巾，打了你就明白。
他果真听我话，去打了，果真明白了一些道理。
可是，这孩子，还是不够爷们，跟我提出拜师后，又退缩了。之后好久没有联系我。
他想出功夫，但是，他又不明白该怎么练，他师父的观点，就是集中力量，练太极拳中的几式。。。。


他问我，我只能说，天下间，万事万物，都有本质与内在规律。你必须认识一个事物的本质，总结，寻找其内在规律，才能真正的掌握这个事物。


其实，我虽然学过忽雷架，以及高子英前辈的龙形太极，但是，我毕竟不是专修太极拳。所以，他问我的时候，我对于太极拳缺乏思考。

实际上，要想练明白太极拳，咱们现代的人，我认为你要明白太极拳跟拳击，散打等现代搏击的区别是什么。
比如说拳击，就是直摆勾三拳。
比如说散打，就是远踢近打靠身摔。
打个比方说，现代搏击是我拿一把刀，我就用刀尖去捅人，砍人。
而太极拳，是把自己练成一个大圆球，而这个大圆球，处处可以化为刀子，致人死命。
这个思想，就是太极。


或者换个说法，拳击就是用拳头打人。而太极拳说的夸张点，要练到全身处处都是打人的发力点。这个话，前些年杂志上是说，人身无处不是力，周身无点不弹簧。
可能，有朋友会说，你吹牛逼呢？
实际上，假如能够满足一些外在条件，就我来看，太极拳真不是吹牛逼。
打人的劲，其实就是把人体构成合理的物理力学结构，就足以形成致人死命的杀伤力。


像我说的那位朋友，他的师父认为，是把太极拳的几式，拿出来强化，说明他师父还是明白一些拳理的。
但是，
他也只能说，拿几式出来强化。怎么把这几式跟整个拳法贯通呢？？？？


说到这里，就要说到前几天，我讲太极内功，有朋友提出龙虎二气。
实际上，
啥是龙虎二气？？？
咱们别探讨。因为你谈龙虎二气，就会有人理直气壮出来歪楼，给你带偏。
传统武术，其实现在几乎没有人出来验证。都是坐家里讲故事，谁讲的故事引人入胜，谁就是正宗。


实际上，
龙基本是脊柱，虎基本是丹田。
而我早年学习现代搏击，学的理论里有一句话，当人在运动中，其重心运动方向与轴心发生偏离，侧一切运动无效。
说穿了，就是古人说龙虎二气，或许别有秘密，但是，基本上就是重心与轴心两个人体运动的关系。


明白了这个，再加上人体结构关系，那么，想做到，人身无处不力点，其实就很容易。


现在的中国传统武术，几乎没有人真正能够打败现代搏击高手的。
为啥？
很多人归纳，是功力问题。
实际上，我说过无数次的一个例子，是早年散打王比赛第一年，一个陕西队的拳手，第一场比赛，体力不够，勉力维持。等四个月后，他第二场比赛，不但体力充沛，而且拳法爆发力很强，有很精彩表现。
这个说明什么？
就是说，如果是功力与体能的差距，聘请一个好的体能教练，三四个月，就能把你功力提高。


实际上，
早年，某个拳种打了武林大会，中央电视台给拍了一个系列节目，前几集都是讲述这个拳光荣历史，这个拳也确实是好拳。
可是，最后一集，说了这个拳的迷惑，面对现代搏击，不知道该怎么打。


因为传统武术，习惯接手，而在拳击规则建立后，世界很多武道，都被这种不接手的技术严重威胁，进而建立了自己的现代搏击体系。无论是空手道，泰国拳，都改革了自己原有技术，构建了自己的围绕竞技而训练的体系。


所以，习惯接手的拳法，遇见不跟你接手的，咋办？？？
其实，大家研究李小龙截拳道，为啥李小龙教永春拳好好的，却创立截拳道？
实际上，


在很多书籍里，李小龙因为教洋人功夫，被华人武术界派人挑战，而这个华人武术界代表，跟李小龙的比武，被李小龙形容为，犹如两个轨迹完全不产生交集的行星。。。。。
说白了，你想接手，人家不接。你想贴身人家游斗。。。你想怎么样，我偏偏不如你的意，你就很难打。

这个就好比说，前面我做的比喻。
如果，你对于武术的训练，停留在一个字一个字的认字的水平，人家不按你的习惯来，你就煞笔。
所以，李小龙创立截拳道，把武术进化到拼音的程度，当你看一个物体，还是物体，我看这个物体，已经可以分析到分子，原子的水平。
这个，就是我写这个帖子的目的。


以人为本，
超越拳种，去分析技术。基于人体，去分析技术。


如果你明白了这个道理，技术，就不需要一一去练。而是可以找到技术内在规律，选择核心去训练，一法通，百法融。


有一些朋友，或许能够理解李小龙的尴尬。
有些人跟你挑战，完全不是想跟你真正对抗，而是想耍戏你，磕瘆你。


早年，我有个朋友，开了家武馆，请我做馆长。
武馆开业，他让我师弟带了很多同学来捧场。实际上，当年我们资金实力都很可怜，他图租金便宜，在我们区偏东南的位置开馆，但是，开业的时候请来捧场的，都是区西北角的一个重点高中的学生。所以，热闹之后，只留下一个孩子，想学习，每天骑自行车穿过全区，来跟我学拳。


当天开业的时候，几个师弟都上场表演，表演之后就冷场了。
师弟小冯，就硬拉一个据说在武警部队训练过的孩子上场，要打实战。
这个孩子实际上不情愿，硬被套上护具，拉上场，他就开始满场跑，一拳一脚不出，就是绕着你跑。小冯也打不到人，不一会，就气喘吁吁。
旁边也算是来观礼的一个朋友，叫小杜，看不下去了，自告奋勇上场，这个人倒是跆拳道练的不错，各种腿法逐一实战，结果，一腿没踢中。反而在追击的时候，一个旋风踢，一脚踢在墙上的镜子，把自己大脚趾踢得鲜血淋漓。。。。。。
那一天，是实在难以收场，我不得不上场，开始没出手，是堵了那孩子两次，把孩子堵在墙角，然后放出来了，可是这孩子并不服，而且他体能确实强，一边绕圈子跑，一边跟同学有说有笑，有些怪话就冒出来了，真是把我逼急了，状态来了，开始出腿踢人，每一腿都踢在他屁股上，绕了两次，都没逃过我的追击，最后一屁股坐地上，说啥不起来了。。。。
也是因为最后这几脚，才算收了一个学生。
其实，一个练武术的人，如果觉得自己练的有两下子了，想装逼，偏偏遇见一个不跟你好好打的，你就很难下台。
你就必须是能够真正把握实战的要义，才能够跟任何对手战而胜之。

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楼主是哪里的教练啊

张老师写的不错，但是很多人并不理解的，就是思维上的层次不同。换句话说练太极的不明白练心意的发劲，八级的也不理解太极的感觉。所以理论可以明白，但实际上并不能做到，即使可以做到也少有人有明确的方向做

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楼主是哪里的教练啊

张老师写的不错，但是很多人并不理解的，就是思维上的层次不同。换句话说练太极的不明白练心意的发劲，八级的也不理解太极的感觉。所以理论可以明白，但实际上并不能做到，即使可以做到也少有人有明确的方向做