近日，记者采访了三丰太极乱环术传承人王师，王师特意提到了太极拳中的“四两拨千斤非力胜”，他告诉记者，“这并不是巧胜，而是意气力学力以及多种劲道的合成，才能做到以轻制重，四两拨千斤的功夫……　
　
太极拳有陈式、杨式、孙式、吴式、武式以及武当、赵堡等多种流派，在中国，习练太极拳者不计其数，可以称得上太极名家的也不乏其人，王师言：“现在太极拳各门派真正进入太极门的人寥寥无几，能练到无圈轻重阴阳合一、极柔软极坚刚高级境界的太极功夫，更是凤毛麟角。”







三丰祖师言：太极只在一环中。古人太极先辈陈鑫言：太极拳之道，开合二字尽之；一阴一阳谓拳，其妙处全在互为其根。李亦畬言：懂得内气的开合，便知阴阳，阴阳即为太极，而现在看到的太极名家基本都是以外形手臂开合松柔缓慢或突然发劲来练拳的，练的基本上都是松完再紧，柔完再刚，阴阳不能同时兼备，仍然处在本力主宰的外家外劲招熟阶段，尚未进入懂劲阶段，也就是说，练的是外形的柔，而非劲道的柔，轻重、阴阳不能合一。”


王师对记者表示，“练拳的目的就是技击，以打动200斤重沙袋来验证，一试便知，用缓慢外形的松柔开合根本不可能打动，必须快速用力有形开合发劲才能打动，但用力为纯刚无柔，功深后必定伤身，难以练出超越人身极限强大的发劲，由此验证在没有外力推动下，身形手臂自己开合伸缩必是先天本力所为，所以现在所有太极名家练得有形的招式套路，练一辈子松，也是用力的假松。技击时和外家拳一样，必须形合蓄劲后，才能再发。发出仅为一拳一脚为人所知外家外劲功夫，偏柔偏刚都不能进入太极门。”


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视频为王师用沾粘劲练习50斤重的铁杆子





　　谈起如何能“入门”，王师认为：“只有在太极练成者，口传心授指导下，在推手中开悟。才能做到舍己从人，舍去自己的外形抛去招式，以及众所皆知所有的练拳方法。练空不练松，进入有形的小圈，练化刚为柔，去掉先天本力的功夫。功深后，把全身骨节练开，达到一气贯通无形无圈后。才可以练内里意气的开合，练柔成刚的功夫。以练出真功夫来验证，手臂身形全不动为无形，用意气开合利用力学原理借地力催动身形，节节贯穿整体小动，以单拳用柔韧的内劲，快速软弹柔发，把放在地上接近人体极限400斤重的沙袋打出。由于不用本力，用外力催动身形，此时身形才能大松大软，即为无力的真松，只有以柔打刚，才不伤身，即能练出超越人体极限无坚不摧强大的发劲。懂得用很小的意气劲，来借地力，产生强大的力学力的球形柔劲来发劲。方为真正懂得，刚柔兼备太极真劲，进入太极门。”


王师特意提到了太极拳中的“四两拨千斤非力胜”，他告诉记者，“这并不是巧胜，而是意气力学力以及多种劲道的合成！懂劲入门以后，开始练人所不知内里无形内气开合。蓄就是发，化就是打，和无形与有形归无迹，快速软弹柔发。以及忽左忽右进退自如，快速移动能打人的步法，练用必须一体，才能技击。当气练入骨髓全身透空，刚柔得中无意后，身形自然极松极软，练出极柔软极坚刚，出手见红，无坚不摧千斤左右球形软弹炸劲，以及蓄发合一，互为其根，不蓄即发，高于对手一倍的速度。







太极拳法练至无圈后的功夫


太极前辈用太极打遍天下无敌手，必有人所不知独特打法，所以太极的真意：不只是阴阳之说，它是“太”为最好，“极”是达到顶点的意思。太极就是：无形无招无圈无意无法，极柔软极坚刚极快速，最好达到顶点，武术的最高峰，这才是它的真意。在与对手搏击时，无论对手拥有铁拳铁腿多么刚猛无比，他也是必须形合蓄劲后再发，一拳一脚有形外家功夫。而我以太极独特的打法，不管对方先打或后打，我都以双臂极柔软极坚刚，不蓄即发，快如迅雷烈风，车轮环形滚动，意打、身打、步打，柔打柔进无遮拦。以柔打刚给与对手摧枯拉朽，不死即重伤，极其沉重的打击。以无形打有形，以无招打有招，以无法打有法，这就是人所不知所向无敌太极真功夫。”


在采访的最后，王师还和记者提出了自己愿意摆下擂台，与天下习武者切磋的愿望。经我多年对全国所有太极习练者，进行多方面研究，未发现有练成者，如失传愧对先辈，本人愿意摆擂与所有习武者进行比武、切磋来验证。欢迎各界人士给予大力支持和帮助，恢复世人不知，太极古老的无以伦比的太极真功夫打法。”


此文系2011年王师欲在天津摆擂时记者的采访稿




采访结束后，王师对记者言：


本人揭秘太极真功夫，不针对任何门派，更不是为了个人出风头，而是为了弘扬中华太极武学，使后人能看到真正的太极功夫。因为在近几年中，太极拳或其它门派都以外形缓慢松柔来定义太极功夫，实际上，以太极拳理来验证，尚不能定义练的是太极功夫，其原因如下：


祖师三丰所言：拳必须合道，方能养生与技击二者兼备，道法须自然，必须符合阴阳互为其根，为太极之理。


以缓慢松柔来练太极，慢为阴，柔也为阴，阴中无阳 即为双重，不能称为太极，在养生方面，阴没有阳作为根，内气不能壮大，血不能旺盛，自然无法以内气打通经络，练入骨髓，所以，修练几十年，内里不能壮大，练的只是如同舞蹈体操一样，都是四肢的运动而已，养生也只能是空谈。


在技击方面，因为太极拳是用意不用力，没有一个强大意气主宰的内劲，在面临强敌时，自然就要用本力主宰的快刚来面对，快为阳，刚也为阳，即为双重，也不为太极，快刚虽能技击，但没有阴作为根，只耗不能养，泰拳的实例已经得到验证，所以说，缓慢松柔来练拳定义为阴拳，用快刚来练拳定义为阳拳。


从以上发出的我练的三丰太极拳的视频，可得到验证，太极拳需进入到无圈后方能谈入门，在练拳时，才能做到快慢、刚柔、松紧、阴阳兼备，都是快速的软弹柔发，快为阳，柔为阴，阴阳二者兼备，即为太极，自然就能做到养生与技击二者兼备。


本人希望能与众多的有识之士，懂太极的有缘人来共同发展真正的太极功夫，恢复国术凶猛只杀人不表演，能流传后世的一个即能养生又能技击的真正的太极功夫！本人更欢迎世界各地的太极高手来友谊的探讨切磋太极真功夫！

好文章，振我国术，

真太极，好，

虽然不知这王师咋样，但按层主一贯作风，”非我拳类、其心必异”的原则，当以”误导”、”广告”封之，怎么这态度降了一级，有似动非动、择机而动之意？

好文章，振我国术，

真太极，好，

虽然不知这王师咋样，但按层主一贯作风，”非我拳类、其心必异”的原则，当以”误导”、”广告”封之，怎么这态度降了一级，有似动非动、择机而动之意？