我练五行通背拳三十年，我知道这门拳能动手，能实战，它的引手，补手，连力，打回手，底漏转环在技击中都有很好的效果，所以有人说传统武术不能实战，我也不同意，我打过架，80年代初跟人家去立棍，野仗打过无数，单挑，群架都有，我知道通背拳能用上，但不是都能用上，我愿用连环落袋拍掌，托腮，摇闪加推窗望月法，我用它们打过人，也被人打过，我曾经一个人打倒过三个般大般的小子，也被四个人追出三四站地，在民主广场被人堵那，抱着头蹲在墙跟，人家一顿狠踹，我什么招也用不上，晚上回家，觉得自己后背没事，感觉自己披肩打挂，两人之间用掸手打后背练拍打还是有功效的，衣服一脱，外衣没事，背心撕得一溜一溜的，但是觉得还挺好玩，睡到半夜，后背痛醒了，那个痛真是没法说，下床一照镜子后背全是紫色的，和茄子似的，我大姐从屋里出来，一看，吓得都掉眼泪。

武术好不好用，好用，但你的练动手，练打，不然白费，你就是练散打，你不练实战，也一样不能打。所以现在人们觉得传统武术不行，是破鞋，那是因为现在的习武者，练习程序里缺少了实战这一块，非武术不行。

怎么练实战？我前面说了直取，直接就打，这是让你先对动手有个直观地认识，学一手就打一手，这是实战与技术学习相结合的好办法。但是，很多传统武术练习者不是这样练的，我学拳时也不是这样练的，都是学了近一年的各式单操，才开始动，也不是真动，真动师父不让，也不教，后来跟其他的师辈们学动手，慢慢摸索，才真正知道怎么练了。

楼主练这么多的了

厉害

那不成那些人用自己改过的武术还得每个人都打赢比赛？里面还是有很能打的...

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