今天在群里问朋友，你们说，内家拳怎么打？
朋友有些迟疑，问，用身法打人？？？

这个时候，我忘记问朋友一件事，他会不会下棋？
实际上，我这个朋友肯定不会下棋，所以，我的比喻对于他，就有点不恰当。


我说，什么是内家拳的打法？
就好比你是一个国际大师级的象棋高手，我是一个比较初级的初学者，咱们俩下棋。
因为你是大师，所以你得让我，你走一步，我走两步，或者三步。
请问，谁会赢？？？


朋友说，肯定是国际大师赢，他会掌控局面。


实际上，我问过懂象棋的，没有人说，自己走一步，让别人呢走两步，自己能赢。基本上必输。

早上回答一个学员的问题。
什么是鞭子劲？
鞭子劲，最基本的，就是抽。
而抽，就是用鞭杆子，把鞭子甩起来。
鞭杆子，做的是圆运动。快速的圆运动形成离心力。
而鞭子，鞭梢，在离心力作用下，被带动起来，跟鞭杆做同心圆运动，因为其圆半径的加长，获得加速度。形成强大的抽击力。

所以，
鞭子劲本身，其实特别简单，明白这个道理，很容易就能练出强大的鞭子劲。


普通人，有普通人用力习惯。
比如你让普通人打一拳，他肯定要把拳头往回收，再打出去。
抡王八拳，也是收回来，蓄势，再打。。。。。


鞭子劲，
就是不强制去改变普通人的用力习惯，
而是利用普通人的用力习惯，让人在抡王八拳的过程中，学会用身法带，学会放松了打人。


开始，
鞭子劲走大弧线，走大圆，先把劲发出去，发透。
然后随着自己深入，在几天之内，就可以慢慢的有意无意的收缩路线。
把大弧线，大圆，变成小弧线，变成小夹角。
最后，变成切线。

鞭子劲的里合拳，看起来像大摆拳，反背拳，像是反背鞭拳。等人能够把拳的路线由大弧线变成切线，那么，里和抽打就是后手直拳，反背抽打就是前手直拳，刺拳，弹锤。

鞭子劲练到演化出直拳，基本上，基础的技术就算演化完成。而基础的发力能力，足够实战中一拳打趴对手。


但是，
鞭子劲的达标，并不是一拳打趴对手。
假如，
鞭子劲的课程是十五天，那么，经常运动的人都可以在三天之内，一拳打趴对手。


鞭子劲的真正达标，
其实是人的肩胯发力。

为啥？
你用鞭子抽人，你觉得是用鞭梢抽，但是，你挥动的是鞭杆。
鞭子劲，
我自己最早，是叫做拨浪鼓劲。
人的手臂就好比拨浪鼓的两个鼓锤。
而人的身体就好比拨浪鼓的鼓面。


鞭子劲训练的真正暗藏的目的，就是通过表面上拳劲的获取，让你自觉养成运用身法的习惯。


一般来说，
很多武友喜欢抬杠。
比如 ，
在这里，我会说，人的鞭子劲练出来，身法形成，我会反过头来，让人练肩胯发力。
肩胯发力配合步法，不难做到，步到人飞。
可能会有人抬杠说，我一百斤重，我能不能让二百斤的胖子步到人飞？
或者说，你能不能让播求之类的高手步到人飞？？？
对于傻逼和缺心眼，我不予回答。


我当年是结合云手训练，练到第七天，我一个女学员，说给我带个学生来，结果带个特别能嘚瑟的男生，跟我标劲，最后从后面抱住我说，我抱你腰，你怎么办？我略一撤步，一抖肩膀，撞得他直接倒下，岔气了。。。
实际上，
这个时候，结合下势桩后面的石球化力，面对一般对手，确实是步到人飞。


这个时候，
人的身体就不能说是鞭子杆。
而应该说，是一个大锤子。


锤子可以直接砸人。
而人的手臂，就是铁钉子，
打人，就好比往人身体上钉钉子。
把钉子对准人，直接一锤子砸上去。。。。。。


到这一步，五行拳就好练了。
人身体练成锤子，那么，身法结合步法，就可以三百六十度无死角发力。
也可以在远中近贴身，所有距离内，都可以发力打人。。
是所谓，周身太极。

下午，朋友在群里聊天。我又去撩闲。
我问，为什么要用身法打人？？？


有人说，为了手脚齐到？
有人说，为了发劲？？？



我说，其实是为了下棋的时候，能够玩赖，一次走两三步。

次第明晰，一通百通

五行气，提顶柔喷沉，我就练顶气

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