形意拳或者其它的内家拳有没有真正的窍门 - 第2页 - 形意拳

浪迹天涯

大哥，我就是身体好，柔韧也行，平时很能锻炼，反应也灵敏，请您告诉我就个练功的基本功法，我好回去慢慢练，好功夫的精髓都在基本功！

行云流水

還真的有
香港節目修行七白眉拳十分三十秒時有個八歲左右小女生
雙手在推一個大沙包
主持人笑著也在推沙包
其實這小女生練的就是吞吐
她不是在推沙包而是雙手貼著沙包在練零距離發勁
而這練過各種武術的節目主持人不懂
所以也在雙手推著沙包玩
你說有木有竅門?

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