严格来说，是不行的。
为什么？
比如你刚开始拜师从基本旳学起第一天正式学习
有师傅的师傅叫你早上4点起床先跑个十公里后再给他打扫下院子，你自个自学能做到么？你刚扫完地又让你弓马仆独立等，师傅一会儿跑你身上踩踩，一会儿给你一巴掌一脚的，你站得不对了一竹条抽过来你还得忍着痛继续，自个自学能行么？
站完了压腿拉筋，压不下去师傅帮你压，你自个能行？压完溜腿踢腿，要数量要质量要速度，自个练能保证？去吃点回来练单式，没人盯着你动作能扣到位？接下来开始对抗，你自学跟谁搞？随便找个人来他水平能比你高多少？会保护自己防止受伤么？伤了后会处理治疗么？带伤继续打知道怎么保证有效果又不加重伤情么？对抗练习完了后擒拿反擒拿，摔跤，摔打，等等你自学能保证效率么？
下午练力量有人保护么？精力不够了谁来给你用手段刺激恢复，对抗还能搞么？组合练习能到位么？技战术运用有人给你喂么？
傍晚再组织场蓝球戓再来个十公里你自个能组织起来么？没人拿棍子在后面打你你还跑得快么？晚上的训练还能行么？先来两小时蛙跳深蹲鸭子步什么地，再来几场对抗，去打靶，先秤一秤体重，五分钟一组，不轻个几斤别停，啥？你汗少？那多打，多出点汗，抗击打谁来打你？跌摔谁来盯着你？当然是师傅！完事谁给你按摩，谁来边给你按摩边讲人体构造讲运动知识？你自学能搞？幸许夜里师傅还能带你去帮人村子争水争什么的打个群架，能砍个把人呢！
睡一觉明天再开始！累？这才第一天呢？才是最基本的呢！明天竹条抽得更狠！打你打得更重！骂得更难听！
你自学找谁来给你“打骂体罚”？
自学，照着视频书籍比划几下那能有什么鸡【】【】巴用？不打不骂不体罚能出效率？
自学，纯扯蛋！

其实李小龙主要是自学成才的，这个要看人了，自学得懂得出去多交流，要学会检索收集资料。比如贴吧有人连简单的资料检索，百度一下就可以有的资料，还要追着我一遍一遍问，不断展览自己无知还浑然不觉，那位同学就没有自学能力，只能依靠课堂填鸭式教育。

站完了再拉筋？拉筋不是应该在跑步前后么？

技术，速度，防御可能都练不好，力量可以练，基础开韧带还是可以

其实李小龙主要是自学成才的，这个要看人了，自学得懂得出去多交流，要学会检索收集资料。比如贴吧有人连简单的资料检索，百度一下就可以有的资料，还要追着我一遍一遍问，不断展览自己无知还浑然不觉，那位同学就没有自学能力，只能依靠课堂填鸭式教育。

站完了再拉筋？拉筋不是应该在跑步前后么？

技术，速度，防御可能都练不好，力量可以练，基础开韧带还是可以