这是三十六手大擒拿中的拧脚踝一手。
标准破法是跳起，借对方劲力顺势转身，在空中用另一腿横扫其头部。
在三十六手大擒拿中，这是第三十三手。
上述是标准的解脱法。


还有一种不标准的解脱法，原则不是解脱，而是你拿你的，我拿我的，看谁先受不了----利用对方两手拿你脚踝的情况，直接拿对方头，一手抓头发一手推下巴，拧他的头。这是直接使用三十六手大擒拿第三手拧头。如果对方要解脱他的头，就必须腾出一手来推你的肘，另一手则要抱你的腰以防倒地，你的脚踝自然就解开啦。
对方两手拿你脚踝，最多给你扭断脚脖子，你拿他的头，是可以造成他颈骨错位的，谁合算大家都清楚。

其实破擒拿的最直接方法是打。腿一弯往前一跳，上路的双峰贯耳、冲天炮，迎面肘、或者拳击的摆拳抄拳，中路的黑虎掏心、掖掌、搜肚、两仪顶都好用。

腿抬这么高干嘛

楼主摔倒了没？还是让人抱着脚站着呢？这玩意还在线等。后脚跟上他还敢拿着你腿？

其实破擒拿的最直接方法是打。腿一弯往前一跳，上路的双峰贯耳、冲天炮，迎面肘、或者拳击的摆拳抄拳，中路的黑虎掏心、掖掌、搜肚、两仪顶都好用。

腿抬这么高干嘛

楼主摔倒了没？还是让人抱着脚站着呢？这玩意还在线等。后脚跟上他还敢拿着你腿？