敬重就是功夫，功夫就是敬重
功，功绩，功勋，功劳、功德、论功行赏。夫，就是人，农夫，渔夫等。就是人做了有功绩功劳的事。功就是功德功劳付出，夫就是人。功夫，就是有功劳功德的人！
生活就是修行。做家务、善事、事业工作，与人处事待人接物都是修行，都是人在生活中做有功劳的事。习武练功夫，也是如此。练武练出功夫，人练付出功劳自然就有功，就出功夫。练好身体健康和做事做人一样，就是修行，自然就有功德。并非练了能打多少人就是有功夫，那是作恶，不是功夫不是修行。就是不打人，瞪眼，你一来人家就害怕，以为练了让人家怕你就是功夫了，那你就白练了！这不是功夫，这是当别人怕你的时候，那也就离骂你不远了！
有力量劲力不叫功夫，叫蛮劲蛮夫，蛮劲的人。生活中的一切事做好，就是修行就是有功劳的人，就是功夫。做家务力气活儿、出力帮助别人，付出，这叫功夫。
松沉劲，放松，自然就会生沉，这叫功夫。这是本来就有的力量。放松不了还是僵着，用着自己的蛮力，僵着放松不了、不知如何放松，应该按照怎样能放松的方法去放松生沉。人慈祥慈悲自然习武、锻炼身体自然就会容易健康、容易放松有沉劲，人善，自然就会有本来有的力量。
和吃食物一样，要卫生。清洗后吃。清洗到吃这是个过程。掰开橘子里面再掰开橘瓤里面有虫子。
慢慢的按照正确顺序的方法放松，就是掰橘子，松后自然感觉到沉，保持沉就是仔细观看橘子，然后沉的过程中找摸墙的劲、撞劲。找这个劲，就是找虫子。仔细的体会去找。习武，还是生活中的事，事事都有个过程，这个过程就是掰橘子，找虫子。一下子练力量也要根据身体的适应，不要根据大脑的反应精神感觉认为还能做多少个俯卧撑、蹲起就认为自己能行，其实身体已经承受不了了，超负荷了。当反应到大脑感觉到身体累了，那时就晚了，已经超负荷了。会不健康。一下子就吃了橘子，没有了过程。狼吞虎咽。和吃饭一样，一下子吃好几天好几顿的饭，肯定受不了。不管做什么都要有个过程，这也是锻炼自己的性子不急，慢慢心静慈祥。
功与夫就是深与浅，功深夫浅，功德功劳付出深，多。人却是谦虚的。厚德载物。桌子能承受放十斤的重量，要按照桌子承受来，桌子寿命能用很久。一下子放20斤一下子桌子散架了。要德厚才能承受物。
猛练，可以。按照正确方法一个过程一个过程的适应，其实就是猛练进步快。按照身体、方法来，不要根据大脑反应来，大脑反应就是退步而不是进步。太极慢速度就是在松生沉就是猛练，真要打出去劲、速度就是厚德载物，厚德载物就是速度快劲力大，一下子练肌肉比如俯卧撑，一下子不是劲力大，是拉伤。物极必反。
看新闻也有好处，从中能悟出知道别的事，为了吃鸡肉，养鸡人把一个星期的小鸡打催化剂长成成熟鸡，个大肉多，吃了人都不健康。
功夫传奇，就是人做功劳功德付出的事正能量传承下去传承后人，行善自然有不可思议的顺事来临就是奇！
人做事、习武，做什么也好，按照自然规律行事，都要做善，做有功德的功劳付出，就是功夫。
不知道怎么习武出功夫就想想生活中做事怎么做，就知道习武怎么出功夫的方法；
不知道怎么做事，就想想习武的正确动作、过程，就知道做事要怎么坦荡！
功与功就是不要硬碰硬，要和谐容纳学习对方的功劳功德，习武的功力过程。
夫与夫就是人与人事与事不要谁让谁怕谁，要互相接纳就会学到对方、事物的东西。
功与夫，功夫。

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