跑步只是微微出汗,一套武术动作下来,就气喘吁吁了,都赶上百米冲刺了,其实我对武术的理解就是平时培养气血,筋骨,当到用的时候,一瞬间发挥出来,这就是爆发力,筋骨不强爆发出来受伤的就是自己,精力不足就无法控制出拳的精准度,武术随机应变能力很重要,主要是基本功扎实,什么角度适合什么动作要熟悉,套路不可以按部就班,见招用招,最好,精准度,爆发力,速度,很重要,你比别人快半秒他都碰不到你,如果遇到高手只能以伤换伤,武术最大禁忌就是不可以背对敌人,
有人说练武术效果不强那得看你练得是什么,旋风聊,回旋踢,腾空虚步,还有很多腾空动作都是需要腰力,爆发力,精准力,一气合成的,几个招式下来人的力气就消耗大半了,要不然一个动作准备五分钟,怎么被揍死的都不知道,还有散打组合套路,直拳百圈,侧踢,后踢,再加上鞭腿,一套动作下来都在几秒之内完成,普通人每秒三次,高手都是五次以上,练棍也是一样,古代三国武胜人关羽就是例子,他的刀法就是在最短期间内爆发所有体力,当然我不知道别人怎么练功的,我练功的时候都会出全力,最短时间内爆发所有体力,做完所有动作,
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莫奈