1、习武的起点
我文弱书生，胆小怕事，性格内向，上小学时，时常受大个同学作弄欺负。被人看不起，时常被人欺负。况且“文革”时又是狗崽子，时常被批挨打，遍体鳞伤，苦不堪言，至今后背还伤痕累累。为生存，为尊严，锻炼身体，时刻准备逃跑拼命。

2、白胡子老者
1969年5月起，我天天夜里爬山，早晨练拳，风雪无阻。在这期间我发现，有一白胡子老者,每天在山坡炼拳。时间长了，与老者渐渐熟了。便和老者，学起拳来，好歹，我以前学过四年长拳，有点三脚猫功夫，与老者学的是“子午八卦掌”，每日按时辰练拳。

3、我的第一个师傅
短短几年，功夫见长。闪展腾挪，可见功夫。站桩四式，擒拿八法，108式摩人掌，以见初效。武林绝技，金丝缠腕，更是精湛，自以为得意。所以平时去那，都胆量过人。一练便是五年。这是我第一个师傅。


4、在玉渊潭公园练“子午八卦掌”
1974年4月回到北京，每日在玉渊潭公园（当时是荒岭）练“子午八卦掌”，起早摸黑。更愿意在人面前显示。每日天不亮，便去小树林练武，又是五年。时间长了，认识了旁边一练太极拳的老者。


5、技不如人
为此，每日太早的晨练，只有我俩人，一次我提议二人比划比划，点到为止。结果一搭手我才发现，我什么都不是，根本站不到他跟前，更不用说贴身靠打了，技不如人。


6、开始学太极拳
从此我开始与他学太极拳，108式杨氏拳架，单推手，四偶推手，乱环推手，太极剑，太极刀，粘杆，一学就是二十几年。这是我第二个师傅。


7、第三个老师
在学杨氏太极拳期间，又认识了吴氏太极拳高手，国家命名他为，中国武术家。我又学了吴氏太极拳。这是我第三个老师。


8、自主创业
1999年12月，我到了天津，自主创业，怀念启蒙老师，怀念山间老者，怀念太极拳师傅，怀念北京的朋友，难忘过去习武的过程。如今，太平盛世，我还活着，练了一身的武功，已经无敌放矢，2008年我退休，发誓再不与人动手，再不带徒弟，毕竟我老矣！

9、别学我
为了拼命，求生存练拳，现在是，和谐社会。


10、协调一致
人体206块骨骼，及639块肌肉。在用力时，每块骨骼和肌肉，都在配合，协调一致。比如，指尖的用力，浑身每一块肌肉，包括脚尖，都在配合，这一点极不容易的。

学而不用，终究无用。

养生长寿，修身养性，以武入道。现代习武的宗旨

楼主炼出技击能力了没有？

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