一年打根基，二年授拳理，三年明体用。


我练三年多的合气道，又练四年多中国武术，以前者去融入后者，再以后者去贯通前者。
我先以合气道的回转入身去研究八卦掌，再以八卦掌的拧旋挣钻去研究太极拳，三以太极拳的缠丝螺旋去研究八极拳，后以八极拳的通背提笼去研究合气道的回转入身。


到了最后，闪即是进（合气道）、进即是打（八极拳）、打即是顾（太极拳）、顾即是闪（八卦掌）。
哪里需要那么多的时间去讲那么多的废话？

当年没像现在理解那么多，如果有明确的理论可以去解释人体运动与武术之间的共性，那么三年的时间绝对绰绰有馀。
老实说，我是在跟吾师学习中国武术的最后两年才开始有研究统合性，所以前几年的练习与打根基差不多，后来吾师把我教到觉得差不多时，又给我相当宝贵的提点，没有这个提点，我的研究可能还在原地打水，不会有什么结果～
老实说，我们基本不太谈功力或内劲，对我们来说发力只是是质量与速度的配合，不多不少，够用就好！



武术就是武术，它不会让人练了之后就可以虹化尸解、白日飞升，那些都只是虚托假相，当以本相破无相！

建议你先去医院做个深度体检，估计你已经百病缠身~~

合气道借鉴了很多太极的东西创立的，

掐指一算，你也用了十年：“我练三年多的合气道，又练四年多中国武术”，“一年打根基，二年授拳理，三年明体用。”

三年可明理通身，但功力内劲是要一步一步走的。

发力就是身体素质的综合体现，你未到这个层次，体会不到，讲了也不懂。多练吧。

建议你先去医院做个深度体检，估计你已经百病缠身~~

合气道借鉴了很多太极的东西创立的，

掐指一算，你也用了十年：“我练三年多的合气道，又练四年多中国武术”，“一年打根基，二年授拳理，三年明体用。”

三年可明理通身，但功力内劲是要一步一步走的。

发力就是身体素质的综合体现，你未到这个层次，体会不到，讲了也不懂。多练吧。