《十二桥手》诀的误读
十二桥手诀只是黄飞鸿一脉对桥手的归纳后的一个总的分类标题而已，并无涉及到每一标题项目里面包涵的内容及功法。 比如刚，刚是洪拳的主导用劲特点和风格。贯穿在整个洪拳技法体系中，就是说每一动作都是基于以刚为主以柔为辅的原则，或者说刚是洪拳桥手的最重要功法之一！而并非是一个“刚桥”招式就能简单的表代得了的，因为“刚”并非是动作或招式。而是洪拳所有桥手内涵的要求及表达。
所有十二字诀都一样，并非是一个招式或动作就代表一字诀：刚桥、柔桥、制桥……。而是桥手中最常用和重要的十二项功法要求。但是现今他们的传人都是用一个招式动作来代表一个功法的练习，这是最大的误读！
洪拳大师梁坤，能被喻为“铁桥三”就是靠其桥功与桥技过人，凭的是真实过硬的桥手功夫，这并非是因其天生神力，单凭力量过人，这力气就是功与技的体现，是洪拳真实的典范,并非传说！ 洪拳的精华就是桥手功夫，但这“桥”现存及掌握的人确已不多了。所以现在的洪拳练习者已经无法再现“铁桥手”的风采了，现在的能见到的洪拳“桥手”与别的拳种相比并无特别之处了。为什么呢？一是现在练习者的练习方法不对或不懂其桥手的技击精华（内涵），另就是大部分可能已经失传没有被传承，再就是还有些掌握了该技法的也不愿公开示人，等等因素吧！
南派拳术尤其是洪拳，为什么会有特别的“桥手”？就是因他具有一与其它的拳种有别的练臂膀的特别的功法和技法，且甚具威力，所以才有洪拳”铁桥手“之称谓。并非是各种叫法的习惯上的不同，如有称之为：拳或锤的习惯叫法，而是因其具有独特的功技法内涵！


洪拳桥手并非是单凭有力及其硬度才被冠以“铁桥手”之称谓！这只是外表的效果和给人的感觉，其实这效果就是其精妙的桥功桥技的体现，这是一合理省力的人体机体机能的高效表现！
洪拳桥手是洪拳的最显著的特征功技法，是洪拳的法宝。也就是说“桥手”并非黄飞鸿一脉所创和独有，而是洪拳各流派的共同宝贵遗产！
洪拳桥手是洪拳贴身短打的重要部分，也可以说是短打精华部分，远非是《十二桥手》这十二字诀能全面表达和包融的。它是一功技法体系，且各流派中也有其特别的领悟、实践的积累、提升等等，“桥手”是一个功技体系，不是一种定式，各门各派会有不同演练！
关于洪拳的刚与柔
洪拳桥手要求是刚柔相济。
刚者：即直、力、硬、猛、顶、速等的形态或劲技归为刚类！
柔者：即曲、圆、旋、顺、引、化、缠等迂回曲折之态为桥手之柔。
刚柔是桥手相互兼融的一个并存不可分割的组成部分，是一技与劲的综合体。刚是劲，柔也是劲，只是行走运劲的方式或方法变化多样性的不同表达形式。洪拳桥手也同时要求刚猛而松活。这里强调桥手的：松活即是肢体能展转灵活，并能快速高效的传递劲力，从而达到肢体的力而不僵。柔即是柔而不软是迂回旋绞之劲。
也就是说洪拳桥手是每一招一式在行走过程中，都能随时视需而变化的刚柔的综合体。是一能重能轻，能快能慢，能直能旋，能伸能屈，能去能回，动静结合，能攻能守等等千变万化的运动和用力运劲形式。即刚柔相济！
就如“巴西柔术”是一专门的功技法体系一样，洪拳“桥手”也是一专门独特的功技训练体系，
并非是一个套路！
洪拳桥手是一人体结构力学的应用:桥手腰马合一家;阴阳、五行生克为拳理。


洪拳桥手是洪拳的最大特式功技法。是一专门独特的功技训练体系，衡、制、克、逼、 引是洪拳桥手的核心功法。并非是什么几个动作就能表达的！

分析得很到位，习洪家拳要注重内涵和实质，不必纠结于表面的说法。

楼主又发技术贴啦前排支持

前辈精通拳理，不愧为得桥手功夫真传之人。
好多谢前辈能将这些内秘公开让我们分享！

大师，请问你会洪拳十二桥手吗

洪拳里有什么兵器？

本人对十二桥手的理解不知正确与否请指教。刚柔是总则，定运是状态，寸是劲力核心，提订留分是运动轨迹，逼直是桥手形态，制是桥手辅助手法。

分析得很到位，习洪家拳要注重内涵和实质，不必纠结于表面的说法。

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大师，请问你会洪拳十二桥手吗

洪拳里有什么兵器？

本人对十二桥手的理解不知正确与否请指教。刚柔是总则，定运是状态，寸是劲力核心，提订留分是运动轨迹，逼直是桥手形态，制是桥手辅助手法。