《小时候，曾经炼成功的一些内功。》


不是指学习的，而是指能够炼成功的！说白了，就是指那种内气炼出来了，这是起码的。


1.大力金刚掌
2.大力鹰爪功（南方和北方各一种）
3.铁砂手（没有全部练习）
4.红砂手
5.就是古太极内功
6.南少林内功（以后才学习的）
7.周同易筋经
8.北拳的内功（就是指练习北方拳的人练习的，实际上是武功的小周天。）
9.好像还有一些。
10.其他内容属于内丹术，道教的。
特别是红砂手，强壮身体，促进全身气血循环的作用很强！！！！！！！！！！！！！！！！！
这是练习的人，根本想不到的。
大力金刚掌，有很强的消瘦作用，我年轻时，因为偶然原因，曾经又练习大力金刚掌，导致体质一直维持在106斤。很消瘦。（我现在190斤）

顶你

真的假的啊

这些功夫都是真的吗？

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