按照我的经验，三大内家拳最容易上手的是形意，五行拳下功夫，一年就打出明劲了，接下来是太极，三年时间太极八法就可以操练得像模像样了，最不好练的是八卦，我花了5年才练出螺旋拧裹。诀窍就是不要一来就练复杂的东西，表面上简单的东西练好了，才出功夫。八卦的走掌看起来简单，但要求的细节真的多，要做好不容易，另外，我的体会最好不要走趟泥步，因为实战中用不上，谁走谁死，自然步就可以了。

练和用是两回事，所以趟泥步肯定有它的独特之处

现在八卦掌的空架子多

不见得吧、、、

我感觉八卦掌没那么难练啊

练和用是两回事，所以趟泥步肯定有它的独特之处

现在八卦掌的空架子多

不见得吧、、、

我感觉八卦掌没那么难练啊