我对传统文化很感兴趣,抱着辩证眼光对待形意拳之类拳法,求稍有涉猎而不求甚解,欲以观其妙,明其恶,提升我对传统文化的认识,对传统文化之传承与发展做出的贡献
OK,正因为是外行,所以没敢常驻本论坛,只是以爱好者的身份偶尔来看一看。这段时间偶有站一下三体式和松静桩,拍照有点刻意摆架子,一般站的时候挺放松的,至于驼背我想是我搞错了虚灵顶劲的意思,不应该刻意顶 ,奈何没有机会得到老师指导,
另外求问呀,松静桩,浑圆桩姿势一样,意不一样么?站的时候两脚外八字还是平行?我学的是平行,但是网上搜到的说外八字,感觉平行怪怪的
不知道自己练叉没有,心中忐忑,所以决心在本论坛发问,望各位吧友不嫌麻烦,抛开成见,指点指点。
大概一个月前,我站了一段时间后,感觉屁股后面长了尾巴一样,走路的时候能感觉屁股前后活动顺带有左右微微摆动,不知道有没有问题?其他没啥大感觉,倒是松静桩似乎很能正架子,因为习惯不好,我脊柱有点弯,站桩的时候不由自主会调一下。
宿舍有点乱,怕碍了各位眼,所以打码了。在此先行谢过
自己趁室友不在,录像截图的,不太完整
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绾紫淑