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秘籍网 › 武林绝学 › 古武秘技 练习轻功方法是不是和跑酷一样
练习轻功方法是不是和跑酷一样
幻听i
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楼主
幻听i
2016-3-6 10:27:45
只看该作者
轻功训练方法是不是和跑酷似的一开始都是锻炼腿部肌肉……


标签
腿部肌肉
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江湖百晓生

2016-3-6 10:27:52

轻功这概念从武侠小说来的
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铁掌水上飘

2016-3-6 10:28:01

轻功训练方法多啦，不过都是集中练腿，当然没有人上手就练轻功，总要在全身功夫达到一定境界
具体方法有走缸沿，跳沙坑，绑沙袋等等
书上说，最少十年可成。
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无量胜至金刚

2016-3-6 10:28:11

跑酷不是从腿部练起吧？
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如烟

2016-3-6 10:28:21

飞檐走壁基本=跑酷
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精彩评论4

江湖百晓生

2016-3-6 10:27:52

轻功这概念从武侠小说来的
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铁掌水上飘

2016-3-6 10:28:01

轻功训练方法多啦，不过都是集中练腿，当然没有人上手就练轻功，总要在全身功夫达到一定境界
具体方法有走缸沿，跳沙坑，绑沙袋等等
书上说，最少十年可成。
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无量胜至金刚

2016-3-6 10:28:11

跑酷不是从腿部练起吧？
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如烟

2016-3-6 10:28:21

飞檐走壁基本=跑酷
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