练传统武术，也练散手。没场地，没器械，没陪练。现在偶尔练一下。其实散打对基本要求很高。但是现在教散打的好像只会教“鞭腿”，而且动不动就什么高鞭腿。而其它的动作都不太会，靠着一身横肉和蛮劲去招揽学生。鞭腿一般是在正面进攻受阻的情况下，才用鞭腿旁敲侧击。但鞭腿的杀伤力在散打当中也并不是最强的。我练戳脚的时候，就踢木桩石板什么的，发力很重要。
擂台3分钟看谁耐力好，耐力好的心肺功能好，分配体力合理，平时训练刻苦又科学，饮食有营养师调配，台上的三分钟体现了一个团队的专业程度，这不是那个传武师傅能做得到的！传武应该学习更先进更科学的训练方法，看到别人和传武提意见就出来骂骂咧咧的你的功夫能好到哪里去！！

我就是传武跟散打一起练得人！不管是传武还是散打都是中国人发明的，都是国术！

传武很多习练者，把散打练习当外来拳看待，其实中国式散打就是从中华武术里提炼出来的-----练武者应该清楚吧。

传武各门各派好东西确实不少，传武要继承下去，咱老祖宗留下来的格斗养生精华是不能消失的，也不会消失，咱们尽可放心！

可以接触一下，进修就不必了。

嗯，可以和练散打的票友打打

无论你练何门何派。千万别小看擂台三分钟。

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