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内家拳的原理要么云山雾罩要么往玄学上扯
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风至

2016-3-2 04:34:39

一半一半吧!内家拳的气,呼吸是源头,本质上是种感觉,硬要用所谓科学解释的话是一种全身协调。无论哪种内家功法,练成时发力短促,势大力沉,后力绵长。所以内家拳种在练习时对身体负荷是很大的。LZ所说的道不外传,一方面是藏私,另一方面是教徒弟要耗很大精力,
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风至

2016-3-2 04:47:52

穷文富武,古代的武术练的可不架子,发力的方式不对,练功的站立有误,练习的时辰,练功的量,饮食,药油。这些都是有讲究的,一旦某个环节出错而没有察觉,长年累积下轻的关节肌肉劳损,严重的伤及内脏留下隐疾。找到本书然后练成一身功夫的那是电影,未练成时都要师父细细观察加以指导。当然也有天赋异禀宗师,另辟蹊径自成一派。
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凝残月

2016-3-2 08:51:56

风至 发表于 2016-3-2 04:47
穷文富武,古代的武术练的可不架子,发力的方式不对,练功的站立有误,练习的时辰,练功的量,饮食,药油。 ...

前辈说的很赞同,赞一个
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精彩评论12

风至

2016-3-2 04:34:39

一半一半吧!内家拳的气,呼吸是源头,本质上是种感觉,硬要用所谓科学解释的话是一种全身协调。无论哪种内家功法,练成时发力短促,势大力沉,后力绵长。所以内家拳种在练习时对身体负荷是很大的。LZ所说的道不外传,一方面是藏私,另一方面是教徒弟要耗很大精力,
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风至

2016-3-2 04:47:52

穷文富武,古代的武术练的可不架子,发力的方式不对,练功的站立有误,练习的时辰,练功的量,饮食,药油。这些都是有讲究的,一旦某个环节出错而没有察觉,长年累积下轻的关节肌肉劳损,严重的伤及内脏留下隐疾。找到本书然后练成一身功夫的那是电影,未练成时都要师父细细观察加以指导。当然也有天赋异禀宗师,另辟蹊径自成一派。
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凝残月

2016-3-2 08:51:56

风至 发表于 2016-3-2 04:47
穷文富武,古代的武术练的可不架子,发力的方式不对,练功的站立有误,练习的时辰,练功的量,饮食,药油。 ...

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