我个人理解，气势合一，是练拳用拳养生的关键之一，气，贯穿着人的生命每一秒，特别是在练拳时，身体有疾时，不得不涉及到气的畅通，我无意神化气的功效，但以练拳来说，无论什么拳，都是要注重呼吸吐呐的方式的，而且亦要配合肢体动作的，做到气势合一才是练出整劲内功的关键之一！
我很注重气的运行功夫的，不是简单称为“气功”，是气的运行功夫，特别是在练拳时，身体某部位有不适时，通过强化气的运行，可以收到理想效果的，气，对太极拳修练来说，更需注重极致些，忽视气的修练，存在，是不妥的！

你这是外息，外家拳确实很重要。内家拳哼哈二声，乃是内息流转，拳意到了，自动催生的，皆出自自然为之，非意去迎合。

楼主说的很好，受教了

感觉有几分不赞同

你这是外息，外家拳确实很重要。内家拳哼哈二声，乃是内息流转，拳意到了，自动催生的，皆出自自然为之，非意去迎合。

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