他们典传国术的宣传图片里明明说了陆功翰老师1秒钟可以打12拳，可以有400公斤的千斤坠力量等。

请别找我试手，要找就找陆老师这样厉害的。我虽然年纪比陆老师还要大个两三岁，但现在1秒只能打个7、8拳左右，连李小龙的1秒9拳的功力都可能达不到！
内家拳一般有演法、练法和打法的说法，一般的拳师公开的拳形视频基本上打的都是演法，所以你们从江西心意拳大赛上基本上看不到真功夫视频，很多没有真功夫、连下盘都不稳的装逼大师当然也可以去充数了。



很少有拳师会象陆功翰老师那样把真功夫的视频展示给大家，尽管他的真功夫视频也可能不是展示的全部。


井底之蛙及掩耳盗铃者说我吹牛、做广告，那没关系！我又不认识陆老师，和典传没什么交往，也不靠拳吃饭。但想学心意拳内家拳的初学者、自学者如果也不信的话，最好到有功夫的拳师如陆老师那里去亲身体验一下，应该很震撼哦! 悟拳、练拳的灵感很多时候就需要那种震撼的感觉来催生。


大名鼎鼎的李小龙1秒才9拳，我这个无名之辈差不多也可以达到这个指标，当然我打死你也不会告诉你，我的特长其实不是拳法而是腿法，跆拳道双飞起来1秒内踢上7、8脚不怎么难。陆老师1秒12拳的水平，当今至少在拳法上能达到的人不多，他当然应该不会惧怕与人试手。
朱正理性看球 :回复 瞅1眼就走 :你这个外行，还好意思在这里瞎扯！连陆老师连击发力时的骨响齐鸣(筋骨齐鸣)都听不出来，你根本就不懂拳！告诉你吧，按照郭云深的说法，陆老师至少已达明劲的巅峰阶段！
真正爱好武术的初学者们看清楚了！
这么多外行在我的这个介绍真功夫的帖子里瞎BB、谩骂，这就是中国武术的悲哀！
还有那个猥琐的人，造谣陆功翰被人打，又下流地造谣说陆是我姐夫，实在是无耻之极！也不知陆功翰哪里得罪他了，还是他被陆打了！

你这样会把陆大侠吹死

人家明明白白地、公开地、大张旗鼓地写出来了的功夫境界，你不服、嫉妒，阴阳怪气的有什么用，尽管到南通去试手呗。

自己好就够了，打太多广告易令人反感。

替人约架，自己吹牛逼，不管好的坏的都不用自己承担

唉！见都没见过陆就理直气状的说1s12拳10s百米多此事到此为止，赖的扯

求不黑，我现在跟陆老师微信上学拳，陆师傅的确是真功夫，教学认真负责，毫不保守，几位师兄也很负责。没有玄乎的东西，都是实在易懂的。想学真功夫，还是要找陆师傅这样的。

微信学拳是个鸡巴好方式啊 就是一个方便敛钱的工具而已 当面教学都不一定能把握 希望学拳者就近找老师学习 不一定非要心意拳 拳无好坏

个人理解：1秒12拳，不是说1秒内击12拳，而是指：在一定时间内，在连续击打一定数量后，计算出的单位时间内的峰值数。我以为，这是有可能的，当然，我个人未使用高速摄像机、运动位移记录仪等设备给陆建明测试过，但是，起码从物理学上，这说得通。


视频教学，在线教学，微信教学，等等，这些都是形式，论其实质，就是远程教育。



——远程教育没用吗？怎么可能，道理何其简单：如果远程教育是无效的，那么，当年那么多的、数量可以千万人计的电大生们早就群起攻之了。


——远程教育能替代并解决面授的一切问题吗？完全不能。道理也很简单：练武，是动觉记忆累积的过程，在强化神经、肌肉、肢体进行锻炼的过程中，如果不手把手地纠正动作，肯定是不行的，因为每个人的理解和认知能力不同，有人一定会”出偏“；武术，本质是技击格斗，因此，对抗训练是必不可少的，而对抗，不是光靠打桩、排桩能解决的，以军人、警察、格斗竞技运动员等为代表的人群，他们在进行捕俘、擒敌、格斗训练时，都是从当配手开始的，必须要进行人体之间的直接对抗，从“喂手喂身”开始，到”自由搏击“结束。


远程教育最大的成就，在于它解决了学生不在老师眼皮底下就无法进行理论学习和模拟训练的苦恼。


陆建民是有相当水平的，现在很多到处在搞教学或传授的心意拳教练们，完全和他不在一个层面上。


——在尝试解决心意拳的”演、练、打、论“这四块体系的分门别类的问题上，我个人认为，他是第一个；当年，马胜利只较好地解决了心意拳入门速成的难题，而陆建明和他的团队，根据目前所提供和展示出来的典传教学体系来看，他们一直在强调解决教学、训练和实战的”皮、肉、骨“分离问题，这是难能可贵的，要允许尝试和琢磨，要鼓励改进和变革，当然，互相学习、讨论是必要的，即便批评也是正常的。


我们的民间武者、专业武人、广大的爱好者们，千万不要坐井观天了，外面世界很大，放眼望去，今天之欧美日等国的技击格斗界，对于中国的传武，研究得比我们还深啊，他们对于咏春、心意等拳种的理论、实践和运用的水平，已经远远超过我们了，国人得直起直追啊，还天天忙着内讧，逮空就架秧子起哄，我不好你也别想好，要么你好我好大家好，嘈，总是这副德行，这点腔调，早晚有一天，我们要向外国人学习中国的国术！

唉，一个人有一个人的活法。咱这又是何必呢

你这样会把陆大侠吹死

人家明明白白地、公开地、大张旗鼓地写出来了的功夫境界，你不服、嫉妒，阴阳怪气的有什么用，尽管到南通去试手呗。

自己好就够了，打太多广告易令人反感。

替人约架，自己吹牛逼，不管好的坏的都不用自己承担

唉！见都没见过陆就理直气状的说1s12拳10s百米多此事到此为止，赖的扯

求不黑，我现在跟陆老师微信上学拳，陆师傅的确是真功夫，教学认真负责，毫不保守，几位师兄也很负责。没有玄乎的东西，都是实在易懂的。想学真功夫，还是要找陆师傅这样的。

微信学拳是个鸡巴好方式啊 就是一个方便敛钱的工具而已 当面教学都不一定能把握 希望学拳者就近找老师学习 不一定非要心意拳 拳无好坏

个人理解：1秒12拳，不是说1秒内击12拳，而是指：在一定时间内，在连续击打一定数量后，计算出的单位时间内的峰值数。我以为，这是有可能的，当然，我个人未使用高速摄像机、运动位移记录仪等设备给陆建明测试过，但是，起码从物理学上，这说得通。


视频教学，在线教学，微信教学，等等，这些都是形式，论其实质，就是远程教育。



——远程教育没用吗？怎么可能，道理何其简单：如果远程教育是无效的，那么，当年那么多的、数量可以千万人计的电大生们早就群起攻之了。


——远程教育能替代并解决面授的一切问题吗？完全不能。道理也很简单：练武，是动觉记忆累积的过程，在强化神经、肌肉、肢体进行锻炼的过程中，如果不手把手地纠正动作，肯定是不行的，因为每个人的理解和认知能力不同，有人一定会”出偏“；武术，本质是技击格斗，因此，对抗训练是必不可少的，而对抗，不是光靠打桩、排桩能解决的，以军人、警察、格斗竞技运动员等为代表的人群，他们在进行捕俘、擒敌、格斗训练时，都是从当配手开始的，必须要进行人体之间的直接对抗，从“喂手喂身”开始，到”自由搏击“结束。


远程教育最大的成就，在于它解决了学生不在老师眼皮底下就无法进行理论学习和模拟训练的苦恼。


陆建民是有相当水平的，现在很多到处在搞教学或传授的心意拳教练们，完全和他不在一个层面上。


——在尝试解决心意拳的”演、练、打、论“这四块体系的分门别类的问题上，我个人认为，他是第一个；当年，马胜利只较好地解决了心意拳入门速成的难题，而陆建明和他的团队，根据目前所提供和展示出来的典传教学体系来看，他们一直在强调解决教学、训练和实战的”皮、肉、骨“分离问题，这是难能可贵的，要允许尝试和琢磨，要鼓励改进和变革，当然，互相学习、讨论是必要的，即便批评也是正常的。


我们的民间武者、专业武人、广大的爱好者们，千万不要坐井观天了，外面世界很大，放眼望去，今天之欧美日等国的技击格斗界，对于中国的传武，研究得比我们还深啊，他们对于咏春、心意等拳种的理论、实践和运用的水平，已经远远超过我们了，国人得直起直追啊，还天天忙着内讧，逮空就架秧子起哄，我不好你也别想好，要么你好我好大家好，嘈，总是这副德行，这点腔调，早晚有一天，我们要向外国人学习中国的国术！

唉，一个人有一个人的活法。咱这又是何必呢