南阳唐万义一支传人张秀志老拳师对四把锤的讲解。横拳:又叫头拳,口诀为“打头拳,如挎篮。”如果篮子轻的话,用胳臂的局部劲就行了,如果篮子重,则稍蹲身下去,然后起身用浑身整体劲来提,用劲时头往斜前方领,头带动身,身转又带动手臂,此时手臂必然成弧形往前方击出整体劲。
转身挑领:口诀为“回身挑领断桥梁”。要有“断桥梁”之劲意,必然周身同动,做出身劲来。鹰捉:口诀为“鹰捉玉兔在山下”。比喻形象生动,身法尽在其中矣。头顶颈挺,双手下按,上下二力相挣,打出“拉绳决断劲”。
斩手:口诀为“抬手如轮斩黄沙”。身法如轮的转动,带动手的转动,一切根源于丹田的转动。也即是所说的“肚里出捶”。
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莫奈