“轻出重收”这是拳诀中的术语，如果从字面意义来理解的话，很难有一个适当的解释，一般人都认为，既然是出击，一定是用全身之力以赴之，必定不会轻，收回来的时候，就如果拳向后拉开，不必用太多的劲力。既然不是，那又是怎么样的呢？这得从发劲的根源开始说。
有句拳诀叫“身备五张弓”想必大家都看到过，道理很简单，猫趴在地上，背向上弓起，自然两臂，两腿，加一个身弓，形成了五张弓，而五张弓，又汇聚成了一张大弓。弓是由弓架跟弓弦组成的，骨架，就是我们的弓架，大筋就是弓弦。如果玩过弹弓的人一定知道，开弓的力量比较大，但打出去的只是手一松。说到这里，各位是否隐约明白“出”为什么是轻了！所谓重收呢，收就蓄势，也就是拉弓，拉弓的时候肯定得用力呀，所以称之为重收！
所以呢，古人在创拳的时候，已经在拳诀中，把要做的事情说得很明白了，问题是现在的人，是否真的弄明白了！

拳术之道，由极硬到极软，又由极软到极钢，后至随心所欲，才可八面威风。极硬为僵劲，僵劲在关节，脱开身体关节，自然由硬至软，称为“撑筋拔骨”。骨缝开，大筋起，如“开弓放箭”，崩则能弹，极钢之势，然后才可以软硬自如。练拳之道，莫过于此，知此道者，必获成功！

肢体可以配合身体发两种劲力，一种是硬硬的支撑传递，一种是鞭子劲，我们又称之为“梢节劲”。如果哪把劲力，都必须以身体的抖颤和进身为根本！两者缺一不可！

初学者没练到高层次，看此贴可能费解，简单说这个贴在说力从哪里来的问题，不要被“轻重”字面意思弄懵。

:前排这句话很好！避免不必要的误解争执。 ——一念万年，千古在目

肢体可以配合身体发两种劲力，一种是硬硬的支撑传递，一种是鞭子劲，我们又称之为“梢节劲”。如果哪把劲力，都必须以身体的抖颤和进身为根本！两者缺一不可！

初学者没练到高层次，看此贴可能费解，简单说这个贴在说力从哪里来的问题，不要被“轻重”字面意思弄懵。

:前排这句话很好！避免不必要的误解争执。 ——一念万年，千古在目