二十多年来在太极拳门外打滚走读，从崇拜名门名师到徬徨，再以自身身体去体验，去感知什么叫太极功，什么叫十三势，怎么才能健体强身，怎么在面对各门各派师傅中竖立自尊自信自强，初步认识到无论陈家拳，赵堡拳，杨家拳，武家拳，府内派和其他门派太极，其实都是入门方式不同，但拳理一样，技法一样的，都是能养能打能传承的中国国术精华之一，有些师傅讲陈拳不是太极拳，只是角度不同，是和不是就看自己理解和取向吧，但陈家拳能立足拳界如此久远，引得杨无敌喜欢的，陈家拳不是儍的，我喜欢陈家拳，特别是在意气力神的运用和理解上，有独特一面，是需要深度探索的，养生？唉，公证讲，亦是好的拳种……

学会陈氏小架太极拳64式（陈鑫老先生写的陈氏太极拳图说），就知道陈氏74、83；杨氏85以及赵堡架、吴氏、武式、和式等太极拳流派都没有超出64式太极拳的框架。主要的运作都是大同小异。拳理技艺均相同，只是外在的形式表现各有风格不同罢了。

我亦说急了！我是搞心脏保健研究的，有很多门派老师傅亦支持，他们几十年来生老病死如何，我亦关注，就以陈拳有关膝关节说，伤，是要调整练习方法的，养生，可以的，自卫，亦好用的，学，亦容易，正统，见人见智吧！谢谢

真正的陈拳是没有几个人有资格练习的，平常人根本吃不消。装模作样比划一下就得了，运动一下对身体有好处。我就是比划一下，根本就不配说是一个练功者。同时也非常看不惯有的人把自己打扮成一个练家的样子。

楼主说的好，你见过高手多一些，是不是赵堡的高手相对密集一些？

学会陈氏小架太极拳64式（陈鑫老先生写的陈氏太极拳图说），就知道陈氏74、83；杨氏85以及赵堡架、吴氏、武式、和式等太极拳流派都没有超出64式太极拳的框架。主要的运作都是大同小异。拳理技艺均相同，只是外在的形式表现各有风格不同罢了。

我亦说急了！我是搞心脏保健研究的，有很多门派老师傅亦支持，他们几十年来生老病死如何，我亦关注，就以陈拳有关膝关节说，伤，是要调整练习方法的，养生，可以的，自卫，亦好用的，学，亦容易，正统，见人见智吧！谢谢

真正的陈拳是没有几个人有资格练习的，平常人根本吃不消。装模作样比划一下就得了，运动一下对身体有好处。我就是比划一下，根本就不配说是一个练功者。同时也非常看不惯有的人把自己打扮成一个练家的样子。

楼主说的好，你见过高手多一些，是不是赵堡的高手相对密集一些？