先说打沙袋的目的是什么。简简单单,是为了模拟打人。以沙袋的重量、硬度来模拟人的躯干。沙袋分吊式立式,对应着行进间和落架后的人。
打沙袋又两种效果,一是让沙袋产生位移,二是让沙袋产生形变。也就是把沙袋打飞或者打倒,还是在沙袋上留下个坑。
要产生位移,那么就需要对沙袋施力,并且需要作用时间。如果发生形变,需要你的拳头产生的动能消耗在与沙袋的相互作用上,也就是碰撞的过程中。
说白了就是打沙袋而沙袋不动,说明要不是没用力,要不是作用时间短,收拳快。而打出个坑,需要你的拳头在与沙袋发生碰撞时有较大的速度,又有身体到地面的支撑,而不会像个棒球一样碰到沙袋就反弹回来。
终结:让沙袋产生怎样的效果比较好?还是归结到目的上:打人。打出形变是必要的,打出形变之后打出位移看你的技击目的,走不走摔法之类。
以上。新年贴
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