我练气功时间很才长了，长得都不好意思说有多长了，朱砂掌只是其中一个。我最好的状态可以100多步一个呼吸（吸，停，呼）各30多步，坚持30多分钟，右手5个手指可以靠墙倒立，打飞机可以连续3炮，以男人的功能起誓绝对是真的！！（已婚）好像最才有3年多没有感冒。治好了失眠，胃疼，慢性鼻炎，然而好像并没有卵用，
我比大多数人怕冷，怕累，怕吃油炸烧烤的食物，还不如不锻炼的老人，悲哀啊！世界级的田径比赛报，拳击我们也比不过老外啊！
我上论坛就是想找个人问一下，究竟能练到什么程度，问了Angela小白一枚，他不理我，好像还说我有33333个2，其实我并不2，只是排行老2，我曾经数学竞赛全县第一，作文比赛全县第一，学霸一枚。我儿子是名校博士生，女儿读书也不错！有没有练朱砂掌的朋友啊？恳求赐教啊啊啊！

朱砂掌我知道，也练过一段时间，但我认为先要练就内功气功，在练朱砂掌为宜。

朱砂掌我知道，也练过一段时间，但我认为先要练就内功气功，在练朱砂掌为宜。