Mon - Fri : 09:00 - 17:00 上海静安区市北高新38号
访问手机版

扫码访问手机版

App下载

手机扫描下载App客户端

微信: 13175635983
返回顶部
断秋风
2015-12-26 08:51:40
内家玄谈
凡是习武之人发胖,肯定练的不对或功夫不高,没有得到内家真传。站三体式把腿练粗就是因为不能内敛入骨的缘故。有的人拳理高明,实际上就能吹嘘忽悠,让人捧成的大师。任何一种内家功夫都不会把人练胖。而且越练越瘦,这是因为功夫深,功夫完全练到骨髓里去了。内家功夫深之人必然偏瘦,甚至皮包骨头,但双目神光内敛,神情外住却又目光似电,精光爆射。此时内劲已到了不能轻易出手的地步,因为一旦没有轻重地出手,会致人非死既残。当年瘦七奇瘦无比,就跟一根干柴棒似的,浑身几乎没肉,一张松弛的肉皮包着一堆骨头。但是你别看瘦七外表长得瘦弱,但内里却强壮无比,力大无穷。几百斤的石砣,他抠着脐眼一只手就能搬起来。看着根本不可能的事,它却轻而易举地做到了;庙门前的石狮子,少说也有千八百斤,几个人抬都抬不动,瘦七一个人却能搬动自如,据说有人曾经亲眼看见过,他把石狮子举过头顶,还抛起来一丈多高,双手轻轻接住,又放回了原处,那样子,就跟蚂蚁举着比自己身体重几倍的东西一样,让人看着就觉得惊奇。别看瘦七力大无穷,但他从来不仗势欺人,伤害百姓,相反却对Tan官污吏,村霸恶少屡屡出手,在小汤山一带被人们尊称为“七爷”。别看瘦七是个干瘦的老头,可是七爷内功厉害,乃是世间奇人。功夫要练进骨髓。这句话可不简单。
凡是有千斤之力而又外表瘦弱的习武之人,功夫已经炼进了骨髓!内家功夫练到一定境界,功力练到骨髓里去,练到一定程度,会气机烧脂肪,能不瘦吗。练内家功夫的人大都是干瘦干瘦的,而今天很大一部分练内家拳的人都很胖,而且还挺着个圆滚滚的肚子,大腹便便,一身肥肉,一身脂肪,从来不敢与人实战切磋,推脱不过就和自己的弟子装腔作势的推手。
那种干瘦干瘦型的人,他的出拳踢腿会很有劲道,那种高手一看就是劲道已练入骨中。易髓功深,断除精满走丹(射精、遗精)真阳内敛入髓,(内家拳的内功要炼出“热”来,藏密和瑜伽叫“拙火”,内壮武学称为“骨阳”,骨髓发烫才是真传内功)要练到你的小腿骨髓里有一股热火在来回上下的烧,就能达到寒暑不侵,丹田充实如球,骨轻如毛,深吸口气纵身跃跳会轻飘飘,这就是轻功的基础。而且目光如针,进而目光转柔。腾膜充气,形成一层丹气护体,通过开筋、开骨、易髓的锻炼,不断地加强内气充实五脏的效果(这就是内壮),让更多的丹气运行在筋膜之间,形成一个遍布全身的气囊,以此来抵御外界的击打。通过练习内壮之功夫,使周身松柔绵软,使内气填充骨节之间,如同空鼓的气囊,周身能抵抗外界猛烈击打。把丹气布于全身的筋骨、皮肉之间的气囊之中,周身如打足气的气球,处处是圆的,又如同打足气的汽车轮胎一样,任人用锤去砸,用力越大反弹力越强,这是内家真传柔功的秘密。内家功夫讲究曲而不直,任何都是圆的,手背圆,虎口圆,裆胯圆,所谓是抱丹坐胯。整体松柔绵软,但接触之时却坚硬如铁,才是内家拳高级境界的体现。周身如软如充气之囊,充满混元之气,柔软而有弹性。两臂极为松柔,同时又极为沉重,如灌满铁砂,与人搭手有一种沉甸甸的感觉。
江湖传闻:道士徐志远人称徐矮师,能踩水而行,如履平地,一夜之间常飞步往返于湘川大山之间,乃是天盘功夫。其内圈手可练浑圆之气。当年杜心五为验证功夫,多次在不同情况下背后偷袭徐始姐,但徐始祖背后似乎长了眼(包括在睡觉时),随时察觉化解,此即攻击者未接触其身体,先触动保护身体的浑圆之气,经传导产生的反应。这就是练之至简的内圈手,达到至高的境界。自然门的最高层次挡板功,即周围四米之内风雨不透。如下雨,则雨不进,下雪,雪不进。如有袭击者,刚进四米时即被弹开跌倒。此种功夫常人多为神谈或传言。一来表演者少,二者会的廖廖无几。其实从功理上来说,这是一气混元修成后的外现,并非没有可能。即自身周遭真气在体内体外聚集,心法起时,混元之气快速运转,具有极强的动能,外来之物会被旋转之能量弹飞,即以其人之道还治其人之身。
金钟罩天罡气一类功夫修炼的内家罡气,既是剑罡。练出次功夫的有很多人,如宋世荣、朱国富、徐矮子等等。宋世荣内功极为深厚,有罡气护体之能而人很难近其身。其手臂无人能握得住,当别人之手将要触及其手臂时,被其体内罡气所拒,就是握不拢、使不上劲。宋世荣轻功亦佳,有盘根冲空之功,能提气腾空,墙上挂画。宋世荣先生嗜饮茶,必用甘泉冲泡。距其所居城东南十五里有山曰凤山,山中有泉水甘冽。每日凌晨,城门尚未开时,先生已用腾空走壁之功越城墙而出,去凤山汲取甘泉之水。待城门甫开之时,守城门卒已见先生手提一大瓮泉水,候于城门之外了。内家真功:三盘玄功,换骨调气,化光入定。
内家武学高手
曾见过一老头干瘦,可是骨筋分明,干瘦有力,一看就是是功夫深厚的内家高手。老叟形容干瘦,双目却是炯炯有神,老叟的妻子,眼神足而脸红紫,声音大而丹田满.同样有修炼过精深内功的人才会有的精亮的目光,而老叟的儿子是个干瘦阴沉的中年人,也是内家修为极为深厚的高手。老先生子、史、经、籍、医、卜、佛、道无不精读,诗词书画无不精工,老叟研究歧黄之术已四十余年,家中每逢周末便有座上常满、酒杯不空、道友满室之盛况。老叟还擅长道医一脉单传的道门天医秘术此为古之大医之术,欲成大医必须深研此术不可!“精拳者必精于道,精道者必精于医。”,白眉叟花甲之年的老者,唇红齿白,面如童颜,皮肤细嫩,从外表上看绝不是习武之人,但是一旦动手,不但内劲之大令人难以抵御而且从来没有二次出手的时侯。能窜上一个山头而面不红,气不喘。他演示太极功的听劲和化劲,他让我用手抓他的胳膊,没想到我无论如何总是抓不住,像抓到棉花一样无处着力。他发个炸劲自己说能劈石成粉,中者碎骨。他的内家功夫是内家软功和太极功夫,太极高手会两臂如棉裹铁异常沉重。太极高手必须身负极其厉害的内家气功,当年吴图南曾用一根中指对着糊有绵纸的窗户,离窗纸有大约一米距离,然后用手指做推拉状,窗纸会随着手指的推拉来回忽悠运动,吴图南老前辈的内功多么深厚!太极内家软功乃是一绝,别看一个瘦小干巴的老头,突然出击时爆发力之强,简直匪夷所思,一踏一冲,全身大筋带着骨头老皮一起弹抖,打得全身上下左右的空气啪啪连珠炮炸动。


您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Nexer提供广泛的专业服务和高度专业化。我们为私人和上市公司提供服务。我们拥有超过35年的经验。
  • 手机触屏版

  • 手机APP

  • 微信公众号

  • Powered by Discuz! X3.2 | Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud. | 星点互联设计
  • 苏ICP备15516793号 | 营业执照   |星点互联科技有限公司|鲁ICP备19001237号-21|鲁公网安备 4236902302000354号 QQ|  
点击联系客服

在线时间:8:00-21:00

微信:yituqu520

QQ:1575389080

扫码添加微信好友

Q我