此形意刺枪术与形意劈刀术是在1933年傅剑秋受李景林生前之推荐，楮桂亭之邀，携子傅少侠，任江苏省保安大队（处长项致庄）武术教官，传授形意拳，当时傅剑秋与楮桂亭合编了一套形意拳教材，（“国术教范”书名由项致庄题写）此教材包括形意拳的“五形拳”“连环拳”“八式拳”和“形意刺枪术”“形意劈刀术”。传授时先由连，排级干部习练，再学习毕业的干部派到各连队再施教。（这套国术教范也是目前唯一可以证明我国军队在1933年就开始用形意拳来训练当时我国的军队文字性资料，此教材已由天津市体育博物馆收藏）此后江苏保安队的官兵统一改用“形意刺枪术和形意劈刀术”。到1937年 “八一三”上海抗战时，保安队官兵与日寇展开肉搏，殊死战斗数月。“形意刺枪术和形意劈刀术”起了重要的作用。”现在把这形意刺枪术与形意劈刀术奉献给大家。望有志学习着加以借鉴。

                                 
                         形意刺枪术

第一节 刺枪说明:

刺枪术分两种,一是，用步枪,为磨练腕力,预备冲锋,实际应用,,一是用木枪为素常比成绩优劣,而两种之中,内分四项,曰突刺 曰滑刺 曰对刺 曰乱刺,突刺者,用步枪按其动作,直接直入,有进无退,旁若无人,以消灭敌人为目的,滑刺者,亦用步枪按其动作忽进忽退,,连贯缠绵使敌人无缝可乘,对刺者:用木枪,固定动作,二人相互进退演习,为养成手疾眼快之能度,但不许出规定动作之范围.乱刺者,亦用木枪,二人角抵,有一定之形,无一定之式,按所学动作随意变通,格斗,考察二人的成绩,而定优劣,但必须披戴面具,以防危险.

二 本劈刺教程为求速成起见,特将用途,动作,混成一说,一则省去笔墨,简而易学,二则引起学者之兴趣,故先下想定敌人刺我之方向及部位,以为练习动作之标准,而为教着之捷监.

第二节 预备用枪姿势与动作说明

各刺枪与预备用枪以前,如力正半面向友转诸动作,俱按现实操典所规定实施之,然后如预备练习刺枪时,即下预备用枪之口令,口令下达法即喊预备用枪(一   二  三)此后既成用枪姿势 ,但练习纯熟,即免(一  二  三)之分解口令,即喊预备用枪可也,兹将各种动作姿势分述如下.

由半身向右转,,听预备用枪数之口令,头向正面,直对敌人,右手将枪提起,使手与肩平枪面向右垂直,同时左手握标尺之下,两肘紧贴两肋.

由一动右臂顺枪下垂,手轻握枪胫

由二动姿势左足踏出前方之半步,体重平均,托与两足之上,两膝皆曲,下节成水平.使刺刀尖直向敌之腿部,兴水平线15度许高,体重点平落于腰下,保持自然姿势,目势敌人.

突刺 由开始姿势欲变为突刺姿势.须下如左之口令.

口令   

第三节  突 刺

第一段 第一动  ,闻突刺一字既假想敌人向我面部刺来,我将左手向上卷腕,前手在胸,与口相对,后手紧贴右胯尖,卷腕时身向前就使左肩兴枪成一线,同时蹬右足借地弹力催左足欲刺敌喉咙.  

第二动  上身幸枪 手,均紧贴上身不动,仍竭力蹬右足向前催左足,相约二尺,右腿宜曲,此为步刺  .第三动  想定敌人向我胸部突刺,我即卷前腕,两手,向右上方枪端平,向右一领,将敌械领于右前方同时进右足,横落. 第四动   进左足,右足跟半步,两足相靠,作崩枪式同时两手持枪端平,向敌腹部前刺.

第二段 第一动  假想敌人向我胸部突刺,我即翻左手,使枪尖由上斜向下插,迅速向右前方迎播,同时左足进一步,右足随跟至左足前,两手皆反与右前足成一线,前手伸直,与脐对,右肘弯曲在额前,枪身作斜坡形.

第二动 将枪由右至左,前手绕半圈 (约一百 八十度)枪身平,前手至左膝盖为度,同时进左足,两手力均,目视敌人.

第三动 与第一段第三动同,但进右足时距离相大 .

第四动  与第一段第四动同

第三段

第一动  假想敌人向我右胸部突刺,我用猛力向右前方,跳半步面向右前方,怒视同时将枪后把向左下方推拨, 前手向右上方推拨,用劲使刺刀向上,正对敌胸部,枪身坐斜坡式,与水平线约成四十五度.

第二动  先进右足,猛提左足,后手将枪向外推,使枪把向前,机簧想上刺刀向后两肘紧贴两肋,成铁拐子式.

第三动  左足大向前踏(约一米左右)两肘垂直两足相距约二尺向敌劈去,枪面想右.

第四动 先将左足向后稍提,即蹬右足同时两手皆翻,前手高与肩齐后好手过顶,猛力向前刺敌之上部,成顺式炮枪.

第四节 滑   刺

第一动  此动亦由预备用枪起,假想敌人向我胸部刺来,左手使枪由左向下至右,作圆圈形(中经三十五生地),同时左足前进一步,右手用力使枪前刺,右足随之蹬地落前足踵处,成崩枪式,使枪与胸顺对,枪面向右(六米粒八枪面向上)名曰崩枪

第二动  假想敌枪向我左肩刺来,左手使枪刺由上至左作圆圈形,将敌枪缠领与右前方,同时右足急后退一步,左足跟至右腿后,成倒踏步,(即俗云剪子股式)左手使枪尖距地约二十五生地,枪身成斜坡形,,右手紧贴右胯骨附近,名曰退步劈枪.

第三动 右足用力前进一步,左足随之蹬地趁之前足后,约半尺,同时左手用活掌枪底托于小腹顶劲使刺刀刃向右,直对敌心突刺,名曰顺式崩枪.

第四动 假想敌枪向我脐右部刺来,将左足用力向后退一步,族稍横,右足随之顺退,同时两手使枪直向下抽,刺刀与脐齐,将敌枪压于我之枪下,急作第五动.

第五动  均与第三动同,惟乘抽枪式进步时将枪 两手托住,左足用力蹬大步,而枪尖自然对敌腹部,称之步刺,此二式虽用途奇妙,然非有腕力,气力不能练习.

第六动  假想敌对我胸刺,即以左手使枪尖由上斜下插,迅速向右前方迎拨,同时左足前进一大步,右步随跟至左足前,左手阳腕右拨,手眼与足成一直线,左手与脐齐,右手随左手向外反腕,举至右额前,使枪身向敌成斜坡形,刺刀刃向前,称之炮枪式.

第七动  均与第二式同,惟左足随之退至右足前,成劈枪式,如八字形,两足相距约四十生地,称之退步横枪.

第八动 假想敌枪向我左肋刺来,两手用枪,前手高后手低,同时向左拨,横向上钻劲,左足急进右足趁之使枪身与左肘紧贴,刀尖斜对敌面,将敌枪绕出左边,称之钻枪式.

第九动 假想敌枪向我小腹刺来,乘势两手提枪尖向下,抬左足,右足大进一步,将敌枪领于右前方,同时落左足趁其不备亦刺敌小腹,(俗名迎风划挑)

第十动  与第一动同

第十一动 假想敌向我背来刺,则左足向右前方进一大步,两手使枪由上旋后,同时由右后转,而枪旋作弧形,成一百八十度向敌前手劈去,(俗称脱身换影)

形意劈刀术

第一节      劈刀初步要责

今所述劈刀术,以五形拳为基础,即劈,钻,崩,炮,横,五式是也,其姿势简单,易于学习,劈刀之奥妙之要诀,不外乎 手剪腕劈刺击撩等法,此刀不取姿势之美观,但求实际之应用,故多取藏腕式(译名藏刀式)使敌我者,无所施其技也.

第二节      操刀法

由立正抱刀姿势,欲变为开式姿势,先令练者半面向右转,再下预备用刀之口令,其口令下达法,既喊预备用刀数一  二,但练熟时即将一 二之分解动作免去,就含预备用刀之口令,其动作分述如下.

第一动  闻一字时,即双手紧握刀柄,右动手紧握刀柄前部,左手轻握刀柄前节,两臂下垂,气宜沉降,两手紧贴右腹下.

第二动  闻二字时,使刀尖前倾,兴水平线高出45度,目视刀尖但在刀尖前顷时,左足同时前踏右足后撑,兴劈刀姿势,名曰藏刀式.

第三节      连环劈刀

第一动  由开式之姿势,左足梢向前移,右脚跟进至右径兴左踵相靠,但在两足前移时,同时将刀尖由右前面向下绕一小圈,急向敌中部刺其腹,上体仍属正直,移前膝弯曲,如崩拳式.

第二动  由一动之姿势,右腿向右后方斜退一步足横落地,左腿亦随之大退一步,足斜落,两足相距一尺,但右腿退时刀仍保持原式,至左足将落地将刀猛撤,下按至膝.

第三动  由二动之势,右腿前进,同时将刀尖右下掉向后方,使刀成轮形从头顶劈下,右腿要弓左足稍跟进,落为撑式.

第四动  由第三动之姿势, 刀往后撤上身后移,继而右足前移,同时使刀直想前刺,随同左腿前跟,将足脖径,贴靠于右膝后,右腿稍曲.

第五动  由第四动左足向后退出一步,(梢偏左)继而右足撤退,,踏落于左足足前,约半步处,随澈刀至背后,从下向上抡刀做圆形,顺刀劈下,(刀尖下垂,兴水平线约成二十五度)则左足以提起,足尖直垂,脚底近右膝约半寸许.

第六动  由五动之姿势, 左足出半不步,右足相继踏落于左足之前,其步前弓后撑,身稍前迎,但左足前落式时既将刀柄掉向前方,贴住左臂,使刀尖由下而上将刀炮出,刃朝上尖稍低,两臂支出也.

第七动  由第六动姿势,右腿退于左脚后,约大半步,同时将刀向右横出,继而左足后退,至右足后约一尺处,将刀则已澈回,其姿势与第二动同.

第八动 由七动左足大步向前进,右足稍跟,但左足前进时,同时使刀向上撩,亦抡作圆环刀,将刀撩出刀刃向上,其步法前弓后撑,身稍前迎..

第九动  由八动之姿势,左足咯向前移,右足同时提起,向前横落,但于左足向前移时即使刀由下向上抡为车轮形,待右足一落刀亦同时劈下,两臂垂直,刀柄靠于小腹刀成水平.

第十动 由九动之式,右足稍向前移,左足急向前趟出,右足前跟,至右径兴左踵想靠,但右足前移时即将刀尖右前方,向下绕一小圈,急向敌中部刺去,此动之式与一动相同.

第十一动 由十动,如擬向后转,(即喊向后____转)其步法则与崩拳连环拳同,刀则由上面下坐一个大环行,转身劈下,落成姿势 与第九动同.

此形意刺枪术与形意劈刀术是在1933年傅剑秋受李景林生前之推荐，楮桂亭之邀，携子傅少侠，任江苏省保安大队（处长项致庄）武术教官，传授形意拳，当时傅剑秋与楮桂亭合编了一套形意拳教材，（“国术教范”书名由项致庄题写）此教材包括形意拳的“五形拳”“连环拳”“八式拳”和“形意刺枪术”“形意劈刀术”。传授时先由连，排级干部习练，再学习毕业的干部派到各连队再施教。（这套国术教范也是目前唯一可以证明我国军队在1933年就开始用形意拳来训练当时我国的军队文字性资料，此教材已由天津市体育博物馆收藏）此后江苏保安队的官兵统一改用“形意刺枪术和形意劈刀术”。到1937年 “八一三”上海抗战时，保安队官兵与日寇展开肉搏，殊死战斗数月。“形意刺枪术和形意劈刀术”起了重要的作用。”现在把这形意刺枪术与形意劈刀术奉献给大家。望有志学习着加以借鉴。

                                 
                         形意刺枪术

第一节 刺枪说明:

刺枪术分两种,一是，用步枪,为磨练腕力,预备冲锋,实际应用,,一是用木枪为素常比成绩优劣,而两种之中,内分四项,曰突刺 曰滑刺 曰对刺 曰乱刺,突刺者,用步枪按其动作,直接直入,有进无退,旁若无人,以消灭敌人为目的,滑刺者,亦用步枪按其动作忽进忽退,,连贯缠绵使敌人无缝可乘,对刺者:用木枪,固定动作,二人相互进退演习,为养成手疾眼快之能度,但不许出规定动作之范围.乱刺者,亦用木枪,二人角抵,有一定之形,无一定之式,按所学动作随意变通,格斗,考察二人的成绩,而定优劣,但必须披戴面具,以防危险.

二 本劈刺教程为求速成起见,特将用途,动作,混成一说,一则省去笔墨,简而易学,二则引起学者之兴趣,故先下想定敌人刺我之方向及部位,以为练习动作之标准,而为教着之捷监.

第二节 预备用枪姿势与动作说明

各刺枪与预备用枪以前,如力正半面向友转诸动作,俱按现实操典所规定实施之,然后如预备练习刺枪时,即下预备用枪之口令,口令下达法即喊预备用枪(一   二  三)此后既成用枪姿势 ,但练习纯熟,即免(一  二  三)之分解口令,即喊预备用枪可也,兹将各种动作姿势分述如下.

由半身向右转,,听预备用枪数之口令,头向正面,直对敌人,右手将枪提起,使手与肩平枪面向右垂直,同时左手握标尺之下,两肘紧贴两肋.

由一动右臂顺枪下垂,手轻握枪胫

由二动姿势左足踏出前方之半步,体重平均,托与两足之上,两膝皆曲,下节成水平.使刺刀尖直向敌之腿部,兴水平线15度许高,体重点平落于腰下,保持自然姿势,目势敌人.

突刺 由开始姿势欲变为突刺姿势.须下如左之口令.

口令   

第三节  突 刺

第一段 第一动  ,闻突刺一字既假想敌人向我面部刺来,我将左手向上卷腕,前手在胸,与口相对,后手紧贴右胯尖,卷腕时身向前就使左肩兴枪成一线,同时蹬右足借地弹力催左足欲刺敌喉咙.  

第二动  上身幸枪 手,均紧贴上身不动,仍竭力蹬右足向前催左足,相约二尺,右腿宜曲,此为步刺  .第三动  想定敌人向我胸部突刺,我即卷前腕,两手,向右上方枪端平,向右一领,将敌械领于右前方同时进右足,横落. 第四动   进左足,右足跟半步,两足相靠,作崩枪式同时两手持枪端平,向敌腹部前刺.

第二段 第一动  假想敌人向我胸部突刺,我即翻左手,使枪尖由上斜向下插,迅速向右前方迎播,同时左足进一步,右足随跟至左足前,两手皆反与右前足成一线,前手伸直,与脐对,右肘弯曲在额前,枪身作斜坡形.

第二动 将枪由右至左,前手绕半圈 (约一百 八十度)枪身平,前手至左膝盖为度,同时进左足,两手力均,目视敌人.

第三动 与第一段第三动同,但进右足时距离相大 .

第四动  与第一段第四动同

第三段

第一动  假想敌人向我右胸部突刺,我用猛力向右前方,跳半步面向右前方,怒视同时将枪后把向左下方推拨, 前手向右上方推拨,用劲使刺刀向上,正对敌胸部,枪身坐斜坡式,与水平线约成四十五度.

第二动  先进右足,猛提左足,后手将枪向外推,使枪把向前,机簧想上刺刀向后两肘紧贴两肋,成铁拐子式.

第三动  左足大向前踏(约一米左右)两肘垂直两足相距约二尺向敌劈去,枪面想右.

第四动 先将左足向后稍提,即蹬右足同时两手皆翻,前手高与肩齐后好手过顶,猛力向前刺敌之上部,成顺式炮枪.

第四节 滑   刺

第一动  此动亦由预备用枪起,假想敌人向我胸部刺来,左手使枪由左向下至右,作圆圈形(中经三十五生地),同时左足前进一步,右手用力使枪前刺,右足随之蹬地落前足踵处,成崩枪式,使枪与胸顺对,枪面向右(六米粒八枪面向上)名曰崩枪

第二动  假想敌枪向我左肩刺来,左手使枪刺由上至左作圆圈形,将敌枪缠领与右前方,同时右足急后退一步,左足跟至右腿后,成倒踏步,(即俗云剪子股式)左手使枪尖距地约二十五生地,枪身成斜坡形,,右手紧贴右胯骨附近,名曰退步劈枪.

第三动 右足用力前进一步,左足随之蹬地趁之前足后,约半尺,同时左手用活掌枪底托于小腹顶劲使刺刀刃向右,直对敌心突刺,名曰顺式崩枪.

第四动 假想敌枪向我脐右部刺来,将左足用力向后退一步,族稍横,右足随之顺退,同时两手使枪直向下抽,刺刀与脐齐,将敌枪压于我之枪下,急作第五动.

第五动  均与第三动同,惟乘抽枪式进步时将枪 两手托住,左足用力蹬大步,而枪尖自然对敌腹部,称之步刺,此二式虽用途奇妙,然非有腕力,气力不能练习.

第六动  假想敌对我胸刺,即以左手使枪尖由上斜下插,迅速向右前方迎拨,同时左足前进一大步,右步随跟至左足前,左手阳腕右拨,手眼与足成一直线,左手与脐齐,右手随左手向外反腕,举至右额前,使枪身向敌成斜坡形,刺刀刃向前,称之炮枪式.

第七动  均与第二式同,惟左足随之退至右足前,成劈枪式,如八字形,两足相距约四十生地,称之退步横枪.

第八动 假想敌枪向我左肋刺来,两手用枪,前手高后手低,同时向左拨,横向上钻劲,左足急进右足趁之使枪身与左肘紧贴,刀尖斜对敌面,将敌枪绕出左边,称之钻枪式.

第九动 假想敌枪向我小腹刺来,乘势两手提枪尖向下,抬左足,右足大进一步,将敌枪领于右前方,同时落左足趁其不备亦刺敌小腹,(俗名迎风划挑)

第十动  与第一动同

第十一动 假想敌向我背来刺,则左足向右前方进一大步,两手使枪由上旋后,同时由右后转,而枪旋作弧形,成一百八十度向敌前手劈去,(俗称脱身换影)

形意劈刀术

第一节      劈刀初步要责

今所述劈刀术,以五形拳为基础,即劈,钻,崩,炮,横,五式是也,其姿势简单,易于学习,劈刀之奥妙之要诀,不外乎 手剪腕劈刺击撩等法,此刀不取姿势之美观,但求实际之应用,故多取藏腕式(译名藏刀式)使敌我者,无所施其技也.

第二节      操刀法

由立正抱刀姿势,欲变为开式姿势,先令练者半面向右转,再下预备用刀之口令,其口令下达法,既喊预备用刀数一  二,但练熟时即将一 二之分解动作免去,就含预备用刀之口令,其动作分述如下.

第一动  闻一字时,即双手紧握刀柄,右动手紧握刀柄前部,左手轻握刀柄前节,两臂下垂,气宜沉降,两手紧贴右腹下.

第二动  闻二字时,使刀尖前倾,兴水平线高出45度,目视刀尖但在刀尖前顷时,左足同时前踏右足后撑,兴劈刀姿势,名曰藏刀式.

第三节      连环劈刀

第一动  由开式之姿势,左足梢向前移,右脚跟进至右径兴左踵相靠,但在两足前移时,同时将刀尖由右前面向下绕一小圈,急向敌中部刺其腹,上体仍属正直,移前膝弯曲,如崩拳式.

第二动  由一动之姿势,右腿向右后方斜退一步足横落地,左腿亦随之大退一步,足斜落,两足相距一尺,但右腿退时刀仍保持原式,至左足将落地将刀猛撤,下按至膝.

第三动  由二动之势,右腿前进,同时将刀尖右下掉向后方,使刀成轮形从头顶劈下,右腿要弓左足稍跟进,落为撑式.

第四动  由第三动之姿势, 刀往后撤上身后移,继而右足前移,同时使刀直想前刺,随同左腿前跟,将足脖径,贴靠于右膝后,右腿稍曲.

第五动  由第四动左足向后退出一步,(梢偏左)继而右足撤退,,踏落于左足足前,约半步处,随澈刀至背后,从下向上抡刀做圆形,顺刀劈下,(刀尖下垂,兴水平线约成二十五度)则左足以提起,足尖直垂,脚底近右膝约半寸许.

第六动  由五动之姿势, 左足出半不步,右足相继踏落于左足之前,其步前弓后撑,身稍前迎,但左足前落式时既将刀柄掉向前方,贴住左臂,使刀尖由下而上将刀炮出,刃朝上尖稍低,两臂支出也.

第七动  由第六动姿势,右腿退于左脚后,约大半步,同时将刀向右横出,继而左足后退,至右足后约一尺处,将刀则已澈回,其姿势与第二动同.

第八动 由七动左足大步向前进,右足稍跟,但左足前进时,同时使刀向上撩,亦抡作圆环刀,将刀撩出刀刃向上,其步法前弓后撑,身稍前迎..

第九动  由八动之姿势,左足咯向前移,右足同时提起,向前横落,但于左足向前移时即使刀由下向上抡为车轮形,待右足一落刀亦同时劈下,两臂垂直,刀柄靠于小腹刀成水平.

第十动 由九动之式,右足稍向前移,左足急向前趟出,右足前跟,至右径兴左踵想靠,但右足前移时即将刀尖右前方,向下绕一小圈,急向敌中部刺去,此动之式与一动相同.

第十一动 由十动,如擬向后转,(即喊向后____转)其步法则与崩拳连环拳同,刀则由上面下坐一个大环行,转身劈下,落成姿势 与第九动同.