有幸亲身体验了一下武当的内家拳，当时的感觉就是“不知”：不知何时会动，一动已经近身；不知攻向何处，防上则攻下、防左则右中。

而且就和拳谚说的一模一样：“不招不架就是一下”，明明抬手守住门户，忽然腹部就挨了一拳；“犯了招架，十下八下”，近身之后，两手完全被“裹住”失去控制，可以随意用拳脚肘膝身体任何部位发力打击我的要害（当然是点到为止没有发力）。

还分别用八卦、形意、太极三家不同的方法破我的“中正”，其中感触最深的是用太极的螺旋劲，明明只用一只手，从正面慢慢地破开我的防守手进来，就是防不住。这可能就是拳经中所说： “形如搏兔之鹘，神似捕鼠之猫。静如山岳，动若江河”，“力由脊发，步随身换，收即是放，放即是收。断而复连。往复须有摺叠，进退须有转换”。

谢谢楼主分享

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