《心意拳》内容截图如上：因为图片比较的大，截图是经过压缩后才上传，所以有点模糊，下载后原版很清晰
《心意拳》简介：
中国是历史悠久的文明古国，中华民族是勤劳奥敢的氏 族：；，在凡千年的屄史长河中，先民们用自己的K明和智慧创 造了灿烂的古老文明扣传汍文化。中芈民族又足弘桷笱武精 神的民我，先民们在劳动和抵卿外族的入传的斗争t釗造了 灿烂的命华武术文化u
中华武术，历丸恷久，源远洗长，溥大精深，内涵卒宏，是 中_古老文明的体J9L,心意举就是t华武文化和东方神秘文 化的史鮝组成部分，它是肀华式木百花园中的_朵奇葩4特 别是心意麥的技击性很张，它皑坷头、肩、肘、手、跨i膝、足等 部位去打致方t _常实用，并因此受到固内外武术家的重祝和 广大武术爱好者的喜爱。
十大真形是心t拳的精皤，祖师姬足法在以炝化捶討将 枪法揉进拳法中，并将十种动物龙、虎稀、鸡、■%，燕、 猴，圬的行走飞动的真足形态以及它们在朴食搏击时所表现 的凶狠和搏击技巧觖进拳术中，这是一门技去性很強的古老 待统实战涞麥法。
十大真形，其动作茼捷，古朴纯真；閔阳亙济，内外兼蜂； 刚柔相济，形神兼备；能快能馒，善硐善打；动靜結合，心意杻 连，是中华武米中不l多得，老少皆宜的拳种„
十大真形，洗练起来tfe落軲翻，束展开合；进退自如，动 转反埘，随心所欲；全异应姓，遗体为拳:：■钵到上乘境界，
中华武术源远流长.历史悠久。优秀武术的历史是中华 民族文明史不可缺少的一部分。由于年代久远，历代又都是 口传而无正确的文字记载，所以有很多武术史包括心意拳在 内都有待于重新考证和整理《
心意拳是中国武术文化和艺术的一部分，我们只有认清 它的祖系、传人，才能把它搞清。心意拳到底创自何人有许多 说法，综合起来有以下几种：
1. 有说此拳传自达摩
说"天竺僧人达摩，始挟其所谓西域技击者来传之中土， 于是北方之强者群起而趋之，今独有所谓达摩拳、达摩剑流传 于世，而心意拳亦其一也”，按心意拳学自达摩祖师，由中州 而燕京……”现在已有人考证，达摩井非武术家，这就基本上 否定了心意拳传自达摩的说法。
2. 有人说:此拳创自张三丰
说“张三丰隐于武当山窥达摩袓师之术若干年，得其玄 奥，乃灵叶少林之成，而以练气为主，有从之者即授以形意拳 为学习之初步。”想武当山与少林寺相距有千里之遥,张三丰 当年何以能窥少林之术？内家拳不是光看看架子就能把拳术 的精要偷走的。你即使投靠某个老师，如果老师不向你指点内在的奧妙，你只能学个花架子，尚不能登堂人室。作为内家 拳，张三丰岂是光窥视就能偷到！故此说也不能成立。
3. 有说此拳创自岳武穆
说凡参加岳家军的人都练此拳,惜无史可考；又说明末淸 初> 姬龙峰在终南山一庙内休养，偶见岳飞塑像.因年久失修， 泥皮掉落，露出一纸角，他感到很奇异，用小刀慢慢抠岀，一看 方知是一卷兵书，书名叫《岳武穆六合心意拳谱k仔细推敲 一下，武穆王的谥号是死后才被追封的,岳飞生前不可能把他 的谥号冠于他创编的拳谱上。有识者分析，这是因为岳飞是 抗金民族英雄，后人尊其具有抗金民族气节，敬其精忠大义， 尊其为武术奥祖。创心意拳的人是为了扩大影响而假托为 1 ‘岳飞所创”。
4. 山西人姬龙峰创造了六合拳
现经多人考证，此拳传自山西蒲州诸冯里尊村(现永济县 张营乡尊村）人姬龙峰老先生，并留下拳谱，传与习武君子，钻 心细玩》以思其理。
姬龙峰老先生又师承何人?他原会什么武艺?又是怎样创 此拳的？历来说法不一D民间习武多是由老师口传身授，历代 老师传授心意拳时，都要将列祖列宗的名讳传下来，所以，这 种U传也就是一种记录。现将我们这一支脉老师传述的情况
介绍如下；
姬龙峰师祖生于明末.按明朝的征丁制度"三丁抽一'姬 龙峰年轻时即被抽去当兵，在明朝军队中当一名枪手,学习枪 术。他的教官姓李名敬德,姬龙峰跟李敬德学习“六合大枪' 当时是集体教授，整体作战^多年军旅锻炼，姬龙峰练成一身 好武艺、一手好枪法，被同行称为神枪手。可时间不久，清兵人关，清军很快占领中原，建立大清帝国。明军虽然溃敢，但 各地抗清义士纷纷转人地下，有的占山为王，有的隐人寺庙， 秘密集会结社，暗下联络仁人志士，聚集抗清力以图推翻 满清.恢复大明^如当时的河南登封少林寺、福建南少林寺、 湖北武当山、四川峨嵋山万阐寺等都隐有反清复明的仁人志 士。姬龙峰曾二次到少林寺，寻找抗清力量。为了寻找抗清的 仁人志士，姬龙峰随身扛着大枪，过黄河人终南山，路上曾遇 一道人，道人问：“来者莫菲神枪姬龙峰，这一问让姬龙峰一 楞，于是答道，正是在下，但不知道长何以知姬某之名？ ”道长 笑答:“江湖人称神枪姬龙峰有谁人不知！ ”于是二人进庙叙礼 坐下说话。道人问：“现今太平盛世，马放南山，刀枪人库》先 生动辄以大枪招摇过市，岂不碍人耳目，招来麻烦?"姬龙峰 答：“斯术乃先师所授，岂敢忘之道人问：“何不以枪化捶？" 姬师大悟，从此默识揣摩T以枪化捶.按照六合大枪的原理和 架式创造了六合捶。其拳式以“手与足合，肘与膝合，肩与胯 合；心与意合，意与气合，气与力合”为宗旨，并取意"鸡腿，龙 身，熊膀，鹰爪，虎抱头，雷声”六法合一 *成其身法。将六合大 枪套路中适合拳法的架式创造出龙、虎、鹰、鹞、熊、鸡、马、燕、 猴、蛇十大真形，这就高度概括地总结r六合大枪的精髄。为 不忘其先师所授六合大枪这个根本、仍称其术为“六合捶'
姬龙峰创拳以后，将拳练给道人看,道人看了以后髙兴地 说，好! ”要求跟姬龙峰学习这套拳法，姬龙峰将这套六合拳 教给了道人。姬龙峰又和道人商量，拳术中已经有了少林派、 武当派、峨嵋派，就将自创六合拳指山为派，为终南派，又叫 “忠派”，意在忠于明朝，反清复明也！为了纪念此拳术的创始 人，心意拳尊钷龙峰为一世，钷先师实为六合拳开山彝祖。而道人能够忠实地、谦虚地向姬龙峰学习六合拳，所以后人称道 人为郑师+并尊郑师为六合拳二世^
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书籍名称：《心意拳》《心意拳》书籍编号：WS1203心意拳
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