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[武功秘籍]三才武当对剑(陈龙骧).pdf
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传说
2018-12-17 17:22:10

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内容介绍:

三才对剑和武当对剑由于都是内家剑法,所以在练法上必须遵循内家的练功原则。练剑和练拳一样,练时要体松心静,气沉丹田,精神内守,形神合一。同时,也非常讲究身法,眼法、步法和剑法的配合协调,做出的每一个动作都要符合规范,要求虛实变化,进退有法。因此,对于身体各部位的姿势和身法、眼法、步型、步法和剑法用意都有严格的一定之规。要想练好剑术,就必须遵循这些规定,所作出来的每一个动作正确与否,不仅涉及到动作姿势的完美,而且对于掌握和提髙剑术的技能,也有很大的关系。

目录:

xigulu

2019-11-1 09:12:04

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lingxue695

2020-10-23 21:21:02

谢谢楼主分享
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感谢分享。。。。。。。
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TWAYS

2021-10-17 20:35:44

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胖子

2022-9-23 10:22:44

111111111111111111111111111111111111
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武林猛主

2023-2-18 02:37:48

zhuigaichengying
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精彩评论6

xigulu

2019-11-1 09:12:04

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lingxue695

2020-10-23 21:21:02

谢谢楼主分享
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感谢分享。。。。。。。
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TWAYS

2021-10-17 20:35:44

感谢                                 
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胖子

2022-9-23 10:22:44

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武林猛主

2023-2-18 02:37:48

zhuigaichengying
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