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[武功秘籍][八卦掌正宗真传].刘敬儒.孟宪良.pdf

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内容介绍:

八卦掌是以掌法和走转为主的拳术,是三大内家拳法之一。练习八卦掌时要求舌抵上瞎,提肛溜臀,气沉丹田,不仅要外练身手足,而且要内练惫气力。练好八卦掌不仅可以自卫防身,而且还能袪病強身,延年益寿。

我于1999年4月编写了《八卦掌》一书,又于2002年1月编写了《八卦掌述真圄^》一书,都受到了广大武术爱好者的欢迎。这本《八卦掌正宗真传》比上两本书更全面系统,讲解更加明透,说明更加详细。

目录:

莫苍若

2019-11-12 10:14:53

收集收集收集收集收集!!!
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谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢
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好东西啊,谢谢楼主分享,要好好学习学习。。。。。。。。。。。。。。。。。
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杀猪的刀

2019-12-22 23:52:20

学习传统武术弘扬民族精神
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啊啊啊啊啊啊终于找到了
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许杆子

2020-7-18 21:14:52

八卦掌是以掌法和走转为主的拳术,是三大内家拳法之一
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729204442

2020-8-18 22:35:15

jojojojojojojojojojojojojojojojojojojojojojojo
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真的要向楼主好好学习学习!!!
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lingxue695

2020-10-12 18:36:11

感谢楼主分享
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精彩评论13

莫苍若

2019-11-12 10:14:53

收集收集收集收集收集!!!
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谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢
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好东西啊,谢谢楼主分享,要好好学习学习。。。。。。。。。。。。。。。。。
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杀猪的刀

2019-12-22 23:52:20

学习传统武术弘扬民族精神
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啊啊啊啊啊啊终于找到了
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许杆子

2020-7-18 21:14:52

八卦掌是以掌法和走转为主的拳术,是三大内家拳法之一
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729204442

2020-8-18 22:35:15

jojojojojojojojojojojojojojojojojojojojojojojo
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真的要向楼主好好学习学习!!!
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lingxue695

2020-10-12 18:36:11

感谢楼主分享
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