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[武功秘籍]秘传武当八卦掌(狄兆龙).pdf

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内容介绍:

武当八卦掌是董海川先生第三位入室弟子史计栋先生所传.史先生系河北冀县小寨村人,在京开设义和木厂于东城,初学弹腿,后投拜于董公门下。董公暮年,无人照顾先生将董公迎养至家,躬亲侍奉。旧社会男女授受不亲,为了便于照顾董公生活,将自己妻子拜董公为义父。董公逝世.为之莹葬于北京东郊棒椒树洪桥之南.80年代,迁葬于西郊万安公墓。

史公教人,要求极严格,外练形神,舒筋活络,内练意识,导引行气。以意领气,以气促动,以动成形,以眼显神。从实践出发,用启发式引证敌情观念,对每一动作,层层剖解,不但要知其然,而且还要知其所以然,加以勤学苦练,养成条件反射,意动形成,意气神形合一。搏斗时做到胆大心细,戒除恐惧.意气领先,神形兼备,呼吸顺遂,感应灵敏,反应迅速,恰当合拍。

武术,是中国特有的一项体育活动,在古代是强身御侮的自卫术。它的每一动作,都含攻防意义,既须练精练熟,尤宜悟其原理。练时要深研、穷究.举一反三地探索追求,在运用时做到能攻善守,当机立发,不放过一切有利时机。

八卦掌极重步法训练.运用中以步法转移.让出被攻击的目标,随走随攻,走即是攻,随攻随化,攻中寓化。一切从“走”上着想的游击战术,是八卦掌最重要的战术和训练方法。

八卦掌应敌,先发制人,争主动,兵贵神速,发若雷霆,快如闪电。若处劣势,则被动中争主动,后发先至,捷径先到.师成法而不固守成法,有定理无定法,因敌变化,机动善变,灵活应用,有的放矢。

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养胃护脾,强身健体,中国养生文化瑰宝。
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風子

2022-2-20 15:46:07

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武林猛主

2023-2-18 03:24:16

qiaotuchaodaonai
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sinokiwi

2024-4-26 17:53:09

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辛银涛

2024-4-29 10:46:45

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風子

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武林猛主

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sinokiwi

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辛银涛

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