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李老能著《形意拳谱》最后语录三元灵根能妙用,武术之中即超群。可见最重要最高明
本帖最后由 懒汉门学员 于 2018-9-14 10:22 编辑

李老能著《形意拳谱》最后语录三元灵根能妙用,武术之中即超群。可见最重要最高明的是大道至简的三园功夫。我们秘密培养的传统统一拳武士
就是能够专业代表中国传统武术最高境界三园功夫的专家。

    两仪生三才

    将太极之姿势,右足不动,左足向前半步,左手同时进时,往前顺右肱推出,至右手腕向下翻动,成半阴半阳掌,右手也同。左手向前推翻时,向里拧劲, 回拉至下丹田,成半阴半阳掌,两手大指虎口圆开,两肱曲伸,似直不直,似曲不曲,目视左手大指梢。两肩松开沉劲,两胯根塌劲,是肩与胯合;两肘垂劲,两膝 合劲,是肘与膝合;两足蹬劲,两手五指伸劲,是谓手与足合。此谓之三合也。

    要而言之,是肩催肘、肘催手、腰催胯、胯催膝、膝催足,上下合而为一,此时身势不可前栽后仰,右斜左歪。正是斜,斜是正,阴是阳,阳是阴,阴阳相 合,内外如一,此谓之六合也。总而言之,六合是内外相合,内外相合是阴阳相合。阴阳相合,三才因斯而生焉。以后无论各拳,各形开势,皆用三才势为主,熟读 拳经,深默温习,法无不中。

    拳经云:三才三身非无因,分明配合天地人,三元灵根能妙用,武术之中即超群。



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