内容简介


本书为您奉上：
最长寿的4大保命穴：一穴多效的防病穴、保你全身健康无病患的特效穴，让人体元气充沛的保健穴，调气养血的长寿穴……
最贴女人心的6大养颜穴：抹去岁月痕迹的祛皱穴、让肌肤平滑无痕的祛痘穴、消除黑眼圈的美目穴、祛除斑斑点点的美白穴……
让男人充满力量的5大强壮穴：补充人体后天精气的特效穴、强腰固肾的回春穴、补肾壮阳的命门穴、提升生命原动力的强身穴……
必须牢记的20个保健穴：春季特效保肝穴，夏季特效养心穴、秋季特效护肺穴、冬季特效补肾穴、日常缓解疲劳特效穴……
一用就灵的80个祛病穴：让孩子少生病的健康穴、缓解孕产期不适的特效穴、治疗咳嗽的快速止咳穴、消除内热的退烧穴、用于冠心病的护心大穴、眩晕时的紧急救治穴……

作者简介


王东坡，医学博士，北京中医药大学体质与生殖医学研究中心副教授，硕士研究生导师，中医体质学会副秘书长，《药物与人》杂志社编委，国家名老中医王琦教授的研究生，从事中医临床、教学、科研工作20余年。擅长治疗内、妇科杂病及男性病，对酒精性疾病防治有较深入研究，提出“中医饮伤学说”。编著《中医健身美容》《中医壮阳益寿》《家庭足浴全书》等中医科普及学术著作20多部，发表学术论文50余篇，获得个人发明专利1项。现从事中医体质养生、中医临床研究及教学工作。

目录


壹 特效穴位 打开身体的药库
贰 适合不同人群的特效穴位
叁 四季养生特效穴位
肆 常见病特效穴位按摩
伍 日常保健特效穴位
附录
人体常用穴位速查表


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