我们那个年代练武的人是看着中国武协一点点把散打搞出来的，应该说几十年过来散打是进步了的。当时那时候的散打根本没法看，擂台上两人和老百姓掐架似的，没章没法，乱打一气。

当时武术界就有不少批评声音，说你们那个东西哪是武术啊，根本就是拳击加腿嘛。那个年代从传统武术的角度看确实如此，练习散打不需要武术基础，平常人三个月就可以上去打了。当时武协主席好像是徐才，搞这个东西是为了与国际接轨，其实是按照西方搏击那一套结合了武术的一些元素搞出来的，也不为不对。

那个年代散打厉害的基本都是部队的，尤其是武警和特警。我记得那年搞过一次全国军警格斗大赛，那个散打的水平是超过全国锦标赛的。有个人我至今还记得，就是北京机场反劫机部队的杜振高。如今的散打已经颇成体系，而且技法上也独具一格，可以与国外各种格斗抗衡了。作为一种形式推广武术是成功的。

散打里面与武术最密切的其实是摔法，拳法基本就是拳击，腿法里侧踹、后鞭腿也不是武术里的。散打的技击方法和西方搏击类似，都是外围游斗，远腿近摔中拳，具体的我就不分析了。传统武术的技击不是这么打的，我们都是要进去，最忌讳的就是外围游斗。八极拳最能代表这个意思，开门八极，就是打开门进去。

从外国人的角度，可能认为散打就是武术，所以武术也和西方搏击差不多。但是从传统武术的角度，散打和武术不是一回事。散打严格地讲如今是一门竞技运动，和其它体育运动一样，是年轻人玩的，到一定岁数就打不动了。和国外的对抗，其实最好用的还是摔法，拳和腿我们都没优势，而这个摔法反而是武术里的。
纵观国外的格斗术，能和散打抗衡、或者说对手的就是泰拳。泰国人的身体本钱其实不如我们，但为什么散打占不了优势呢？首先人家那个是传统的东西，有一套完整的体系，发展了一千多年，好像中国武术一样，从小就练，十几年下来，那个功力在那呢。我们的散打运动员练几年就上全国锦标赛了，这个是差距。

其次，我们没人家练得硬。散打的摔法和鞭腿可以说是分量最重的技法，一般练功夫的遇上厉害的散打运动员，经不住人家两三个鞭腿就倒了。但是你力量再大也抵不住硬家伙。我们是拿血肉之躯和人家那个硬邦邦的抗衡，一开始就吃亏，想赢人家实在不容易。仅从搏击而言，泰拳已经是顶端了，很难再有超越它的。
我老是说武术技击和西方搏击方法不一样，到底哪里不一样？到底这个进去如何进的？其首要的还是速度。有打中门的也有打偏门的，但先下手为强，先进去的赢面大。就好像吴秀峰踢遍了天津的场子，技击功夫是公认的，他是怎么打的？看过他打的徒弟说，吴先生就是一缩身进去，对方就倒了。武术就是这么打的。
我们和国外搏击术不同的一点，就是这个。我们一定要进去，进去了就等于破开了对手的防护圈，他的胳臂腿就没什么用了，你就可以随便打。所以武术的技击是控制，我们研究怎么进去多过研究怎么打。国外的搏击也有进去的，比如泰森的勾拳，他是怎么进去的？速度，突然一缩身就进去了，同时对手下巴就没了。
人家说泰森没防护，按理说应该用刺拳和直拳防护好了瞅机会再进去，但对于泰森这种本钱极其出色的人根本不用防护，他想进去，身体一个变速对手基本反应不过来，所以就如入无人之境。泰森是天生的技击高手，令人敬佩啊。其实武术技击练的也是这个，说进去就进去，谁进去的快谁赢。而快慢与否取决于功力。
武术技击进身的快慢不是单纯靠肌肉和步法的，这点就又和搏击不同了。他们是有形的打法，来来去去、互相试探抽冷子进去打，谁本钱好谁就厉害，比如泰森。而我们有一整套的系统训练，练出来的是先天本能，或者说动物的原始本能，想进去，一个念头动人就已经进去了，如果你还想怎么进那就已经挨上打了。

这个东西，没练到的人根本无从体会。李仲轩老举过一个例子：体操运动员翻跟头，一想就翻过去了，根本不会考虑怎么翻的事。这就是形成了本能，敛力入骨，进了骨髓、神经。我也可以举个例子：小伙子性冲动抱女人，女人站在你前头，念头一起身子就出去了，等回过神来人已经抱上了。这就是本能。

这个抱女人的速度快不快？绝对天下第一快，因为那是生命本能出来的快，不光你自己反应不过来，连女人基本也反应不过来，等反应过来已经在你怀里了。我们练武术最后出来的就是这个本能。二人对面，念头一动你就进去了，不用想。练到这一步才能说是练出点东西来了。形意门两人一摸手说你慢了，就是这个。
八极拳在沧州有孟村八极和罗幢八极。孟村八极的代表性人物民国时是吴秀峰，罗幢八极就是赫赫有名的李书文。吴秀峰有点像霍元甲，小时坯子小身体弱，而且有个耳聋的毛病，他父亲吴会清不让他练武，怕损了家族的名声，结果吴秀峰就自己偷偷练，十四五岁时一次家族比武时他突然出手，竟然谁也打不过他。

之后吴秀峰不到十六岁就出去行走江湖，最后落足到天津。他到天津的时候，象李书文、李存义、张魁元这些老一辈人都走光了，但各门派武术仍很兴盛。吴秀峰就到处去踢人家场子。人家那正练，他看一会就上去问“你这拳能打人吗？”自然就动手，若干年里竟然没有打得过他的，于是吴秀峰在天津就出大名了。

自吴秀峰开始，孟村八极在天津以燎原之势扩展开来，一直到现在，练八极拳的人数不胜数。这一阵天津在搞中华武士会成立庆祝，电视台采访了很多民间习武者，其中一位自称练吴秀峰八极拳的，给记者展示了一下靠桩的功夫，一看那就是多少年的功夫出来的，胳臂和手掌坚硬如铁，寻常人那么打胳臂早折了。
李书文也是个干巴拉瞎的小个子，一开始习武没人要他，靠着自己的虔诚才感动了八极门里的两位老师傅。李是童子功，一生未近女色。他的事迹太多，就不赘述了。形意门里尚云祥早先也是因为个子小没人要他，最后还是老人们帮衬说话好歹跟了李存义，后来的成就李仲轩老在《逝去的武林》中有叙述。

过去的武林大豪身量大的还真不多，韩慕侠、薛颠是一米八几的个子。最有名的倒是杨露禅，身高一米九多，却练了太极拳。李存义跟着刘奇兰练五行拳，十五年楞没练出来，这搁到现在任谁早就不练了，可李存义不那样，死心塌地跟着刘奇兰练，最后也成就了。李存义自己明白了，就带出了一大帮优秀的徒弟。

我们武术也讲本钱，天生素质好自然事半功倍，但大多数中国人坯子都不大，而且那个年代穷文富武，能把自己从小养得壮壮的只是少数，但是起于民间微末的高手为什么那么多？就是因为武术不仅仅只是技击，更主要的是修炼。基础功夫哪个门派都有，脱胎换骨，转弱为强，开通心智，健康长寿，我们有这些。

霍元甲他们家就是种地的农民，他自小体弱多病，父亲不让他习武，他就自己偷偷学偷偷练，最后成就了。当年有关霍元甲的议论和历史片段，所有人都说过一个事，就是霍元甲劲大，一把黄豆用手一攥，能把油挤出来，我相信这个力量泰森也不行。转弱为强，其实很多成就了的老师傅早先都是为治病练的武术。
所以武术的修炼是很客观的。先天本钱好的占优势，但有时候会像龟兔赛跑，最终反而是那些本钱不好的练出来了。说白了武术技击和老百姓打架本质里也没什么区别，只是武术有章有法而已。你天生神力不用练寻常练武的也不一定打得过你，这都是要实话实说的。所谓拳不打人功打人，这个功其实就是积累的本钱。

我们那个年代练武的人是看着中国武协一点点把散打搞出来的，应该说几十年过来散打是进步了的。当时那时候的散打根本没法看，擂台上两人和老百姓掐架似的，没章没法，乱打一气。

当时武术界就有不少批评声音，说你们那个东西哪是武术啊，根本就是拳击加腿嘛。那个年代从传统武术的角度看确实如此，练习散打不需要武术基础，平常人三个月就可以上去打了。当时武协主席好像是徐才，搞这个东西是为了与国际接轨，其实是按照西方搏击那一套结合了武术的一些元素搞出来的，也不为不对。

那个年代散打厉害的基本都是部队的，尤其是武警和特警。我记得那年搞过一次全国军警格斗大赛，那个散打的水平是超过全国锦标赛的。有个人我至今还记得，就是北京机场反劫机部队的杜振高。如今的散打已经颇成体系，而且技法上也独具一格，可以与国外各种格斗抗衡了。作为一种形式推广武术是成功的。

散打里面与武术最密切的其实是摔法，拳法基本就是拳击，腿法里侧踹、后鞭腿也不是武术里的。散打的技击方法和西方搏击类似，都是外围游斗，远腿近摔中拳，具体的我就不分析了。传统武术的技击不是这么打的，我们都是要进去，最忌讳的就是外围游斗。八极拳最能代表这个意思，开门八极，就是打开门进去。

从外国人的角度，可能认为散打就是武术，所以武术也和西方搏击差不多。但是从传统武术的角度，散打和武术不是一回事。散打严格地讲如今是一门竞技运动，和其它体育运动一样，是年轻人玩的，到一定岁数就打不动了。和国外的对抗，其实最好用的还是摔法，拳和腿我们都没优势，而这个摔法反而是武术里的。
纵观国外的格斗术，能和散打抗衡、或者说对手的就是泰拳。泰国人的身体本钱其实不如我们，但为什么散打占不了优势呢？首先人家那个是传统的东西，有一套完整的体系，发展了一千多年，好像中国武术一样，从小就练，十几年下来，那个功力在那呢。我们的散打运动员练几年就上全国锦标赛了，这个是差距。

其次，我们没人家练得硬。散打的摔法和鞭腿可以说是分量最重的技法，一般练功夫的遇上厉害的散打运动员，经不住人家两三个鞭腿就倒了。但是你力量再大也抵不住硬家伙。我们是拿血肉之躯和人家那个硬邦邦的抗衡，一开始就吃亏，想赢人家实在不容易。仅从搏击而言，泰拳已经是顶端了，很难再有超越它的。
我老是说武术技击和西方搏击方法不一样，到底哪里不一样？到底这个进去如何进的？其首要的还是速度。有打中门的也有打偏门的，但先下手为强，先进去的赢面大。就好像吴秀峰踢遍了天津的场子，技击功夫是公认的，他是怎么打的？看过他打的徒弟说，吴先生就是一缩身进去，对方就倒了。武术就是这么打的。
我们和国外搏击术不同的一点，就是这个。我们一定要进去，进去了就等于破开了对手的防护圈，他的胳臂腿就没什么用了，你就可以随便打。所以武术的技击是控制，我们研究怎么进去多过研究怎么打。国外的搏击也有进去的，比如泰森的勾拳，他是怎么进去的？速度，突然一缩身就进去了，同时对手下巴就没了。
人家说泰森没防护，按理说应该用刺拳和直拳防护好了瞅机会再进去，但对于泰森这种本钱极其出色的人根本不用防护，他想进去，身体一个变速对手基本反应不过来，所以就如入无人之境。泰森是天生的技击高手，令人敬佩啊。其实武术技击练的也是这个，说进去就进去，谁进去的快谁赢。而快慢与否取决于功力。
武术技击进身的快慢不是单纯靠肌肉和步法的，这点就又和搏击不同了。他们是有形的打法，来来去去、互相试探抽冷子进去打，谁本钱好谁就厉害，比如泰森。而我们有一整套的系统训练，练出来的是先天本能，或者说动物的原始本能，想进去，一个念头动人就已经进去了，如果你还想怎么进那就已经挨上打了。

这个东西，没练到的人根本无从体会。李仲轩老举过一个例子：体操运动员翻跟头，一想就翻过去了，根本不会考虑怎么翻的事。这就是形成了本能，敛力入骨，进了骨髓、神经。我也可以举个例子：小伙子性冲动抱女人，女人站在你前头，念头一起身子就出去了，等回过神来人已经抱上了。这就是本能。

这个抱女人的速度快不快？绝对天下第一快，因为那是生命本能出来的快，不光你自己反应不过来，连女人基本也反应不过来，等反应过来已经在你怀里了。我们练武术最后出来的就是这个本能。二人对面，念头一动你就进去了，不用想。练到这一步才能说是练出点东西来了。形意门两人一摸手说你慢了，就是这个。
八极拳在沧州有孟村八极和罗幢八极。孟村八极的代表性人物民国时是吴秀峰，罗幢八极就是赫赫有名的李书文。吴秀峰有点像霍元甲，小时坯子小身体弱，而且有个耳聋的毛病，他父亲吴会清不让他练武，怕损了家族的名声，结果吴秀峰就自己偷偷练，十四五岁时一次家族比武时他突然出手，竟然谁也打不过他。

之后吴秀峰不到十六岁就出去行走江湖，最后落足到天津。他到天津的时候，象李书文、李存义、张魁元这些老一辈人都走光了，但各门派武术仍很兴盛。吴秀峰就到处去踢人家场子。人家那正练，他看一会就上去问“你这拳能打人吗？”自然就动手，若干年里竟然没有打得过他的，于是吴秀峰在天津就出大名了。

自吴秀峰开始，孟村八极在天津以燎原之势扩展开来，一直到现在，练八极拳的人数不胜数。这一阵天津在搞中华武士会成立庆祝，电视台采访了很多民间习武者，其中一位自称练吴秀峰八极拳的，给记者展示了一下靠桩的功夫，一看那就是多少年的功夫出来的，胳臂和手掌坚硬如铁，寻常人那么打胳臂早折了。
李书文也是个干巴拉瞎的小个子，一开始习武没人要他，靠着自己的虔诚才感动了八极门里的两位老师傅。李是童子功，一生未近女色。他的事迹太多，就不赘述了。形意门里尚云祥早先也是因为个子小没人要他，最后还是老人们帮衬说话好歹跟了李存义，后来的成就李仲轩老在《逝去的武林》中有叙述。

过去的武林大豪身量大的还真不多，韩慕侠、薛颠是一米八几的个子。最有名的倒是杨露禅，身高一米九多，却练了太极拳。李存义跟着刘奇兰练五行拳，十五年楞没练出来，这搁到现在任谁早就不练了，可李存义不那样，死心塌地跟着刘奇兰练，最后也成就了。李存义自己明白了，就带出了一大帮优秀的徒弟。

我们武术也讲本钱，天生素质好自然事半功倍，但大多数中国人坯子都不大，而且那个年代穷文富武，能把自己从小养得壮壮的只是少数，但是起于民间微末的高手为什么那么多？就是因为武术不仅仅只是技击，更主要的是修炼。基础功夫哪个门派都有，脱胎换骨，转弱为强，开通心智，健康长寿，我们有这些。

霍元甲他们家就是种地的农民，他自小体弱多病，父亲不让他习武，他就自己偷偷学偷偷练，最后成就了。当年有关霍元甲的议论和历史片段，所有人都说过一个事，就是霍元甲劲大，一把黄豆用手一攥，能把油挤出来，我相信这个力量泰森也不行。转弱为强，其实很多成就了的老师傅早先都是为治病练的武术。
所以武术的修炼是很客观的。先天本钱好的占优势，但有时候会像龟兔赛跑，最终反而是那些本钱不好的练出来了。说白了武术技击和老百姓打架本质里也没什么区别，只是武术有章有法而已。你天生神力不用练寻常练武的也不一定打得过你，这都是要实话实说的。所谓拳不打人功打人，这个功其实就是积累的本钱。