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我们来说说卢氏心意十大形核心正把这个问题
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我们来说说卢氏心意十大形核心正把这个问题,要说心意里面比较重要的应该就是鸡腿龙腰熊膀和鹰捉把了,可是,母拳摇闪把呢??摇闪把其实更重要!那么摇闪把为什么重要呢?因为里面包含了鸡腿龙腰熊膀和鹰捉把······说道这里就发现我们绕回来了。啊!要练好心意,摇闪把才是重要的标志啊,那么鸡腿龙腰熊膀和鹰捉把要怎么练好呢?呵呵,鹰捉把和鸡腿就不说了,直接点到名字了,虽然还有好多包含了鹰捉和鸡腿的动作;熊膀无非是单把和熊盘肘、盘球之类的动作;龙腰呢?这个想练好真心不容易,首先要把腰练活,怎么练,用蛇形练呗,蛇拨草可能各家练法有点区别,有的用撑的,但我们这里练的是游,蛇拨草是干嘛的?为了前进啊,蛇是怎么前进的?游的,就靠着练出这个游字,身法和腰初步的灵活已经具备了,然后我们在龙吊膀、小龙形里面开始磨练龙腰。
最后我们发现,想要练好心意,你一步都跳不得·········

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卢氏 鸡腿
讲的太好了
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应该是这样,在了解心意拳想学习,然而现在心意因为五花八门太多变得太多,分支越多变化越大,如果按照最早老的教学应该动作不会很多。所以想了解只学心意重要基础入门与十大形各一把。
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上海卢式心意六合拳的余江老师出了个宣传视频,介绍的很清楚,可以网上搜搜看,对于初学入门者有很好借鉴意义。
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精彩评论3

讲的太好了
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应该是这样,在了解心意拳想学习,然而现在心意因为五花八门太多变得太多,分支越多变化越大,如果按照最早老的教学应该动作不会很多。所以想了解只学心意重要基础入门与十大形各一把。
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上海卢式心意六合拳的余江老师出了个宣传视频,介绍的很清楚,可以网上搜搜看,对于初学入门者有很好借鉴意义。
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