Mon - Fri : 09:00 - 17:00 上海静安区市北高新38号
访问手机版

扫码访问手机版

App下载

手机扫描下载App客户端

微信: 13175635983
返回顶部
《李紫剑轨迹拳学》《中国轨迹拳学同步规范教程》《轨迹拳训练指导书》《轨迹拳学...
只看该作者 倒序浏览 68302次阅读 14次回复
态僎颚
2016-11-25 13:42:46
中国轨迹拳学同步规范教程专辑套餐(时晓武/内部资料)



【光碟类型】flv(PC电脑和支持MP4的新式DVD影碟机使用)

【语言版本】国语

【光碟数量】6VCD

【内容介绍】

中国轨迹拳学同步规范教程(时晓武/国语/6碟VCD)

片长时间: 04:21:32

教学光盘共分为六辑。将轨迹拳学练习中诸多练习要领、细节、变化……等等内容全盘公开!让朋友朋友们都能从光盘学有所得!

01、《手法轨迹和腿法轨迹》本盘详细介绍了轨迹拳学手法轨迹和腿法轨迹的练习、变化。片首是李紫剑老师的教学片段。时晓武老师详细讲解示范了手法轨迹平、立斜三园,各种五花、插花,各种云手,插花云手,托云,撕云,穿云,棚云,插花托云,插花撕云,插花穿云,插花棚云……。以及腿法轨迹的全部内容。片尾是李建华大师兄的重拳法,以及李紫剑老师教授手法轨迹的内容。近十五分钟竹林武馆的训练场景。及李紫剑老师的身手,李建华大师兄的凶猛动作,实属珍贵片段!

02、《身法轨迹和功法大纲》此集包含有身法轨迹全部内容的具体训练方法。前、后摇,平摇,立摇,螺旋摇。功法训练中详细讲解揉球、抖杆、及桩法的贯通。俯卧桩、俯卧曲伸及独立曲伸等。在实力操练方面,本斑竹悍马实地演绎。片头尾花絮,时晓武教学的场景以及各个斑竹一展身手。其中仍然有李紫剑师的日常生活场景。

03、《步法和主体发力》详细示范讲解轨迹拳学各种步法和移动方法的练习。特别突出重点“摇臀荡胯、后驱逆行”。主体发力详解躯体的发力。及发力前必须做的动作。并且时晓武专门做了步法的连动组合。这个在打斗中的控制平衡作用非常大。

04、《八拳大纲》详细讲解各种拳的辅助训练。有直拳、撞捶、平拳、斜拳、抛拳、横拳、劈拳、撩拳。原地步法变化的训练方法。特别是每种拳法的发力如何减震“头部”,都详细地加以说明。还有身段如何运行……等等都详细揭示(没有弄到,暂缺)

05、《腿法和功舞(轨迹复合)》详细介绍了轨迹拳中腿法的练习方法,前分腿、侧分腿、后分腿、平云腿、横云腿、乱插花、各种插花。以及打斗中极常用的拳腿组合模式。以及功舞的全部内容,分解动作和组合动作。

06、《缠斗和仆技》详细讲解在两人近距离接触时,如何运用各种缠斗方法和技术摆脱和攻击对方。后边则是仆技的练习。详细演示仆技的练功方法。以便在失重和倒地后攻击对手。
菜鸟级别,第一次发布资源,不当之处见谅!!!




eMule下载链接[用迅雷、eMule等软件下载]

游客,如果您要查看本帖隐藏内容请回复

a5147188

2016-11-28 12:51:58

热污染群无若的热说的
回复 支持 反对

举报


养胃护脾,强身健体,中国养生文化瑰宝。
回复 支持 反对

举报

好好好好好好好好好好好好好好好好看
回复 支持 反对

举报

天下飞雪

2018-1-20 21:21:46

谢谢分享,希望还在。
回复 支持 反对

举报

感谢楼主分享!!!!!!!!!!!!!!!!!!
回复 支持 反对

举报

谢谢分享。
回复

举报

佰赢

2019-8-11 17:58:04

谢谢分享。。。。。。。。。
回复

举报

看上去不错,谢谢分享!
回复 支持 反对

举报

66666666666666666666666666
回复 支持 反对

举报

精彩评论14

a5147188

2016-11-28 12:51:58

热污染群无若的热说的
回复 支持 反对

举报


养胃护脾,强身健体,中国养生文化瑰宝。
回复 支持 反对

举报

好好好好好好好好好好好好好好好好看
回复 支持 反对

举报

天下飞雪

2018-1-20 21:21:46

谢谢分享,希望还在。
回复 支持 反对

举报

感谢楼主分享!!!!!!!!!!!!!!!!!!
回复 支持 反对

举报

谢谢分享。
回复

举报

佰赢

2019-8-11 17:58:04

谢谢分享。。。。。。。。。
回复

举报

看上去不错,谢谢分享!
回复 支持 反对

举报

66666666666666666666666666
回复 支持 反对

举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Nexer提供广泛的专业服务和高度专业化。我们为私人和上市公司提供服务。我们拥有超过35年的经验。
  • 手机触屏版

  • 手机APP

  • 微信公众号

  • Powered by Discuz! X3.2 | Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud. | 星点互联设计
  • 苏ICP备15516793号 | 营业执照   |星点互联科技有限公司|鲁ICP备19001237号-21|鲁公网安备 4236902302000354号 QQ|  
点击联系客服

在线时间:8:00-21:00

微信:yituqu520

QQ:1575389080

扫码添加微信好友

Q我