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行功带着力量在练阳刚过盛孤阴难长则与太极拳背道而驰
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《李和生:太极拳三步练法》里面写到,拳论云“一举手一投足,稍一用力即落旁门,如每凡行功总是带着力量在练,必然阳刚过盛,孤阴难长了,这也与太极拳背道而驰矣!”
不知此拳论出自何处?陈拳盘架过程中的发劲算不算是“带着力量在练”?看到此论顿生困惑,望各位高手解答!

陈拳老架一路大部分动作应该说都是倡导用意不用力的,只有小部分动作需要发劲,而发完劲后又回归为以意引导为主的运动状态。现在我想弄明白的是陈拳瞬间发劲的动作算不算是用力了?拳论中的用力是否可以理解为持续的用力,而瞬间的发劲并不与其相违背?
后来想想其实心中已有答案,发劲和用力是两码事,陈拳的方式并不与理论相悖。陈拳选择边练边发,其它拳选择学好再发!


套路里不用力为的是防止动作僵硬变形。。。不是说不让你练力量。。。力量训练要单独训练,比如练武器、举石锁、打沙袋都可以增强力量。
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太极拳养出来的,用力则气滞,养不起了。你可以有力,但练拳时候完全没必要用。不用力,你身体上那些东西能动很困难的,没那么简单。
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拳论云“一举手一投足,稍一用力即落旁门,如每凡行功总是带着力量在练,必然阳刚过盛,孤阴难长了,这也与太极拳背道而驰矣!”确确实实,真真切切是这样的。太极拳不用力,用力非太极拳。不论哪一门,哪一派,只要练时用意不用力就是太极拳,练时跺脚跳跃用力的就不是练太极拳
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冷青裳

2016-5-19 09:11:58

某一些人,一听说不用力,就把不用力理解成没有力,不反思自己虚妄无知,理解能力有问题,却是不遗余力的拼命否定或者是曲意歪解太极拳用意不用力。
我以玄帝无相太极拳创拳者的名,实实在在,真真切切的告诉大家,用意不用力是为了更加有力,会超常有力。
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我曾经已说过,那些孔武有力的到本人手上就象是成了稻草人一般,随意摆弄。这就是太极拳用意不用力的奥秘所在。
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1、太极是借力
2、太极练的是化解力,练习中无力又何来化解,当然这力不是自己发的。
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君麟

2016-5-19 09:12:20

不发劲怎么能称为拳呢?我不会陈拳,个人让为应该是松沉之劲,不是僵力。跺脚如果用僵力,害处应该很多。拳论有云:用意不用力。
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精彩评论7

套路里不用力为的是防止动作僵硬变形。。。不是说不让你练力量。。。力量训练要单独训练,比如练武器、举石锁、打沙袋都可以增强力量。
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太极拳养出来的,用力则气滞,养不起了。你可以有力,但练拳时候完全没必要用。不用力,你身体上那些东西能动很困难的,没那么简单。
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拳论云“一举手一投足,稍一用力即落旁门,如每凡行功总是带着力量在练,必然阳刚过盛,孤阴难长了,这也与太极拳背道而驰矣!”确确实实,真真切切是这样的。太极拳不用力,用力非太极拳。不论哪一门,哪一派,只要练时用意不用力就是太极拳,练时跺脚跳跃用力的就不是练太极拳
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冷青裳

2016-5-19 09:11:58

某一些人,一听说不用力,就把不用力理解成没有力,不反思自己虚妄无知,理解能力有问题,却是不遗余力的拼命否定或者是曲意歪解太极拳用意不用力。
我以玄帝无相太极拳创拳者的名,实实在在,真真切切的告诉大家,用意不用力是为了更加有力,会超常有力。
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我曾经已说过,那些孔武有力的到本人手上就象是成了稻草人一般,随意摆弄。这就是太极拳用意不用力的奥秘所在。
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1、太极是借力
2、太极练的是化解力,练习中无力又何来化解,当然这力不是自己发的。
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君麟

2016-5-19 09:12:20

不发劲怎么能称为拳呢?我不会陈拳,个人让为应该是松沉之劲,不是僵力。跺脚如果用僵力,害处应该很多。拳论有云:用意不用力。
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