被抓手腕就翘肘去打，要不就用肘架在对方手臂上，以此为力点，用力下坠，将被抓的手翻过去揆打，
办不到就直接沉舟归中看看能不能挣脱，要不然还有个方法，就是以静制动，
被抓住的手死命贴住他，去感觉他的动作，他若出手必会放开你的手，到时再出招应对，这个方法需要有一定时间的zhi手训练才能办到
第二个方法没说清楚，沉肘归中时，手型顺势翻转成摊掌的动作，这个方法适合被反抓或者两只手被对方交叉手抓住时用


希望大家都说说自己的看法，上面我说的不知道对不对

木人桩有双摊手 完了直接破排掌

给他亲亲一个吻

如果一个一米七50kg的被一米七60kg的人抓住，基本什么技巧都没用。

学过咏春或者反擒拿等武术，都简单

用你的额头撞他丫的脸

被反抓还是被正抓你都没说清楚

送他一下断子绝孙脚永绝后患

我知道就是不告诉你，因为你是劳改犯

你就说你是劳改犯，没人敢抓你

木人桩有双摊手 完了直接破排掌

给他亲亲一个吻

如果一个一米七50kg的被一米七60kg的人抓住，基本什么技巧都没用。

学过咏春或者反擒拿等武术，都简单

用你的额头撞他丫的脸

被反抓还是被正抓你都没说清楚

送他一下断子绝孙脚永绝后患

我知道就是不告诉你，因为你是劳改犯

你就说你是劳改犯，没人敢抓你