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yict00
2014-12-4 07:32:18
想求一副跌打烟酒的配方 哪位前辈能告知一下 顺便问下 练拳之后肌肉疼 有没有比较好的处理方法缓解一下 晚辈在这先谢过各位前辈了
标签
配方 烟酒
azhj1500

2014-12-4 07:52:47

个人经验不是外伤瘀血,用热散冷聚法的药熏不错,用正骨水也好,结合伸筋拨骨的方法慢养才比较有较果
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dewcwtqtdh

2014-12-4 07:48:39

用热敷法……。

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acme04

2014-12-4 07:43:40

没受伤不一定非要用药,我的建议是练拳后散步10分钟左右可以解决没有受伤的肌肉痛和神经痛,另一种是练减肥瑜伽但没前者效果好还容易出偏差,不过可以缓解轻度肌肉拉伤
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134748

2014-12-4 07:42:28

谢谢你啊
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a859898

2014-12-4 07:41:34

谢谢
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gem

2014-12-4 07:41:10

好的 谢谢
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好的 谢谢
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精彩评论7

azhj1500

2014-12-4 07:52:47

个人经验不是外伤瘀血,用热散冷聚法的药熏不错,用正骨水也好,结合伸筋拨骨的方法慢养才比较有较果
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dewcwtqtdh

2014-12-4 07:48:39

用热敷法……。

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acme04

2014-12-4 07:43:40

没受伤不一定非要用药,我的建议是练拳后散步10分钟左右可以解决没有受伤的肌肉痛和神经痛,另一种是练减肥瑜伽但没前者效果好还容易出偏差,不过可以缓解轻度肌肉拉伤
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134748

2014-12-4 07:42:28

谢谢你啊
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a859898

2014-12-4 07:41:34

谢谢
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gem

2014-12-4 07:41:10

好的 谢谢
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