肘 法 肘之为用，与指法相反。指者，极尽其长之能事；肘者，则为短打之妙着。本门系有八肘之法，其法不离五形。螳螂八短之中，以肘法为主。 歌目：八肘有何用，方法在五形。 阴阳分上下，虚实须辨清。 连环式难挡，开花拳更凶。 六劲融通后，变化真无穷。

一、叠肘 叠肘是专压对方之肘部，亦即八打中之破骨千斤法。彼手为我所封，我再甩叠肘，自上叠下压逼，若不善解救，则有断臂之虞。破之则以沉肘卸去为佳法也。 二、沉肘 沉肘之法，为拳出尽，为封来手，沉肘曲臂，以小臂封也，是为贴靠妙着。 三、拐肘 是两相贴近之时，以之作短打者。譬喻粘肘被彼方横肘沉下，直压吾手，此时两身接近，胜败在此一举，吾须犯险以贴靠之法迫之，将托上之肘横撞。此法虽险，善用者反能化险为夷。 四、粘肘 粘肘则顺形．拳法中能利用形势者，谓神着。其肘直，吾以曲制之；其势正，吾以侧攻之。因形度势，判别虚实，乘机取利，则成败之局立判。粘肘可抽上托其臂，或漏手打其胁。 五、撞肘 曲肘时，撞其颔下，无不曲尽其妙。 六、双提肘 前后被贴之最佳防御也。续变崩拳，彼方无躲处。 七、盘时 盘肘须连及臀法、步法，才显其摔丢之妙。 八、顶肘 此时以顺步迎头而进之法。顶而打之，力猛无匹。盖肋力之所以强者，用其缩短尺寸．而增其力遭，尤其用于防御时，实犀利之良法也。 肩 法 肩部不常用，习练之拳套中亦少见，必单独专练之乃可。譬如被方之腕臂已为我所紧捉。彼必谋挣脱，但我亦以千载一时之机，决不可失，予是互相争持，我可即闪身疾人，以肩部向其肘托去，如负重物之状。既得手．其手必断无疑。虽欲用叠肘、沉肘之法，亦难挽救。且肩部位高而力强，肘必失其效用。若欲避免此危，则必于未被担破之先，即求解脱为妙， 指 法 指功之发劲用力，不及拳掌，但其轻巧敏捷，与出手辄取对方面部重要位置，则又迨非拳掌之所及。 一、取眼 螳螂动手先取眼，取眼方式有探手而入，或刁手取之，但拼两指之功力亦有限，若非久练与单独致力于此者，亦难运用切当也。 二、锁喉 喉为呼吸之所系，其重要性实不亚于眼。锁喉之法至多，返身锁喉，封手锁喉，翻身锁喉等皆是。 三、抓面 面部位置宽广，我不集中打其一部，即无重大之伤害。故出手敏捷，取位正确，则威胁之成份至高也。 钩 法 阳钩，阴钩，底钩，上下钩，外门外叉，阴阳双钩，塌步，梭步，外胯，阴阳双钩．锁口拳．胳肘随里门胯步，双叫双帮，外门底钩，中门阴阳沟，双叫擂拳，护眼叠拳，加力打右掌双钩使霹雷，左叫双钩胁肘，先行阳掌打，阴阳双钩，金龙台口，趿掀肘外门双钩，仙人取发，上下二龙擒珠。 缠绕逼攻者，无过手采用闪、转、腾、挪之游击战略，实行其术可用“左右闪步”、“左右跨步”、¨崩拳闭门脚”等法。左右闪步可让过其逼封之势而？予还击，左右跨步，步既跨开手乃随跨随予敌以重击，此攻守同一之佳处。崩堂闭门脚法，崩拳乃迎头打下之刚性攻击_似真亦似伪。如视其伪则可碎颅；如认之为真．则崩拳甫落而脚随起。若欲乘我起脚而逼入，则我早已撤至遥远之距离，此是普通而易于致用之法，以之对付意图贴身靠打者常奏意想不到之殊效也。 脚被提解救法 对敌标前求接近以出腿固难使敌受击，彼冲前而我欲以腿击之其势更险，盖其冲力正盛而我提腿踢之，万一彼连腿带人以尽其冲击之能事，我岂非因一出腿而一败涂地乎？故日出脚七分险!出腿被捉实非常有之事，功夫上乘者决以手破脚，因以手破脚．上部即无手对敌之手攻来，设使我出腿高至胸之上，则彼出手来迎，亦较合情理之事。出高腿乃冒万险之着，千万次搏击中，实不宜尝试一次，倘偶而为之，而为敌所擒捉，除乘被捉之俄』顷随即全身自动倒下，先使减轻被敌推拉之力遭，复能借双手抵地之势而暂求一个临时之重心。当倒地时即利用被捉之一脚以打击捉我之手，希望在足力强于手力之定律中求得解脱，能一击而脱固佳，倘仍未获成功则须向左右作反身以避免对方拉推之势。我已倒地彼即失去推前之作用只防拉后而已，彼此之间．由劣势易当均衡，胜败实未可知也。 虚手实打 刁手亦即十二字之首字“勾”是也。刁手者自练方式似为合五指以组成者，但其致用时则仅靠尾三指而已。勾字之后便有搂字，合勾搂则成采，复加拳或掌乃合成“勾搂采手”。若单独以一勾字乃试探性之虚着，譬喻对方击来一拳，我即用手勾之，对方若重视我此勾手必即谋脱去之道，若对方极力抽回之时我可故纵之使归，但我随即变勾手作拳或掌，循其回手空虚之际，迅即击入，对方以为我虚手必为我所乘，无疑此是虚着实打倒证。惟当我勾得被手之时，彼以不动不变待我，我乃以另一手搂之，即得便可替代勾之之手，由勾出之手化掌或拳击之乃成实打之势，是即由虚变实，由实而打之有计划攻击也。 影手伪脚 未出脚前先施影手之着，倘对方不察而集中精神去招迎我手，我则利用此千载一时之时机去施展腿部之运用。惟对方虽明我为影手，亦予以招迎，且故露下部为似空虚之势，待我起脚即予以重创，此亦有可能，且须切切慎防之险着。又有反之而行之道，即莫过于出假脚是也，盖影手即假手之渭，出假手而起实脚，因是借上路掩护，而予彼下路以袭击。出假脚正是反其道而行，当我与敌对方攻击时，忽以脚明攻之，此为一般人认为最愚笨拙劣之脚，但我偏用之，如彼误为此脚是实打，即予以招迎或 减力法 倘我之对手或敌人其本身力道在超出我者，或对怀有雄迈力道之敌人，必先避其实而就其虚。拳击上瞬息万变中虽有强力亦颇难得集中之机会，何况我待其奋力已发，新力未接之时始施以还击，如是则我虽不及其半之力已使之难于招迎。虽日：凡有机会均是双方平等为原则，如是凡具有大力者必有所恃。遇对手来必不求退避而以力破，如是我可自左右迥环击之，使其疲于奔命，以耗损其力，苟能半减之，即与我伯仲间耳，至此使彼无所凭藉，其必败无疑。古兵法云：知己知彼百战百胜。项羽陈百万之众求与汉皇战，汉皇用张良韩信之谋，虽蒙九十九战俱败之辱，惟最后一战得胜乃使羽军溃灭。用兵之道如是，拳击之术何独不然?抑亦以战略胜战术之道也。 避长法 一、手脚长是利于直攻．直攻则彼手脚可及吾体而吾手脚不可触及之．此为彼唯一之长处，但我以横破之，则其长处不但无法施展，具遇横破反见其长足之优点为增加其被击之范畴，此为利弊之互见也。 =、凡手足特长之人，其特点在乎缩短双方之距离，其手足仅及之处，彼可出手伸足便可抵达吾躯，固不必运用步法契合，因此每每忽略步法之运用。我为应付此种特殊环境而加强步法之进退方式，则可与其分庭抗礼。 三、凡身手脚俱长者乃届长人之类无疑，手脚惧长未必及常人之壮硕，我凭短而粗壮之手脚拦其中而击之，使彼弱点毕呈。天下拳勇之士，毋以身材矮小而自怯，运用之道，本身固要取人之长补己之短．但避人之长攻人之短亦无不合也。 硬拼法 彼我相持不下，而我又志在必胜，或非胜不可之境地，如此则硬拼之法为可行。其法亦日“置之死地然后求生”，或日“先为不可胜以待敌之可胜”，亦先？苦肉计使敌得些甜头，然后一举击溃之法。敌我相持既久，彼此间之力道技术俱嘹若指掌，我默察敌方之一拳一脚，如非向我要害击来，我尽可以捱受其两三着著，既有此准备正确之估计，我即待彼一拳或一脚向我击来时，我避过要害之处，而以无关重要之位置去捱受之，但当我接受彼击来时，即集中力量还击其比较重要之目标务使一击而中，中而应声倒地，此为硬拼法之一。纵使我技术稍逊些许亦可在有心与无意之间搏取较大之战果，但实际行动之时非具有莫大之勇气与先牺牲之捧取精神不可，否则差之毫厘，谬以千里，卒至两败俱伤而已。例如彼一手自我胸膛击来，或一脚自我膝胫扫来，自问能接受之否，若无确切把握．即无先自牺牲之呆笨。我即使受此一拳一脚亦游刃有余，则不妨乘彼来时即不顾一切而实施我预定计划。此为作战计划之一，亦即刻苦练习或平日留心于此，方可于临阵应用，否则徒供肉体与人痛击，能不审慎从事哉。 冲击法 冲击之法愈凶猛愈佳，此是单指冲击而言，入刚拳泰山压顶、迎面直统等是。又有十打之法如挟泰山超北海打、冲围打等是，他如进退翻车、辘轳拳、黑虎偷心等法亦颇有可取之处，有一与一之冲击法，有被多人困在核心之冲击法，入刚拳手法中若能先后纵错，互相交换为用，为最高境界，否则易为敌人破解。十打之内并非完全以作冲击者如八卦打、太极打等即是。八卦打则从四面八方以困搅敌人，太极打则彼退我进，彼左我右循势进退，务以困至彼方自乱步骤。挟山超海打即是挟其重比泰山，超海者是超距纵跳之本能，挟重而自空下降，虽欲防亦难一御。冲围打乃应用于彼众我寡之局面，我却突围而出则舍此莫由，或声东而击西，或佯攻强者而实攻弱，在运用中穿插一切之法门，若自量力可迅速击倒己认定最强之敌人，不妨以攻坚方式首先击倒顽敢，使其下者心胆俱裂，是时我可借其余威以临之，若是则整个战局已为我所控制。但其强者与我尚在伯仲之间，或尤胜于我，我欲攻坚固不可得，且被困愈久体力愈减退，虽欲勉力支持其可得乎？苟非谋求早出重围，必为敌逐步缩窄圈子，而使我束手就缚。因此乃在初被围之时．即认定其中之最弱者，猛力仆攻之或照口鼻击之，务以流血为最佳，任何暴戾之人突见有人流血，其心情必受影响，我早巳计及冲出时间，目的既达，应立即奋其余勇以解被困之危。冲击法尚有翻车辘轳拳及黑虎偷心，其心法术法已前述多矣!

肘，一般不要用，用上就危险。

是的老师明白了

肘，一般不要用，用上就危险。

是的老师明白了