袁老接触打坐 应该是在儿童时代 因为袁老从小身体就比较虚弱 以前住的地方就在南京五台山附近 正好对门就是永庆寺 寺院里的大和尚经常和袁老在一起嗮太阳 有意无意间就让袁老和自己一起打坐 每一次就坐很长时间 等到结束的时候 就奖励袁老一个蜜枣 或者一个桂圆。。。。。。 据袁老自己讲 当时年幼真的坐不住 但是为了得到奖励 总是能够坚持下来 看来教小孩子也只能用这种方法最适合了 这就是袁老早期打坐的经历吧
袁老都讲自己是个怪人 以前做小学校长的时候 一般都是和副校长 书记 教导主任做一个办公室 不知道为什么 没有多久他们都搬到别的教师办公室了 直到现在自己都搞不清楚为什么 不过这样也好 没事的时候 可以把棋子拿出来 摆一摆奇门阵法 一般教育局开会基本都不参加 难得去一次 还迟到一个小时 局长问为什么迟到 自己还理直气壮的说 睡觉睡过头了 好在这么诚实 局长反而不知道该如何责问了 只能摇摇头。。。。
我和袁老学习打坐也是近一个月的事 以前自己也坐的玩 总是不得要领 也没有坚持下来 每次去袁老家纠正一个动作 感觉确实不一样的 最大的不同 以前坐的屁股尖痛 现在袁老教我用会阴这个位置坐 这段时间以来就没有再痛过 还有身法上和以前有所不同了 我现在看很多打坐的图片 感觉都太标准了 都是笔直的 袁老的要求确不一样 要求身体有一点点前倾 这样才能体会到会阴和头顶成为一条直线 其实很多道理自己也不明白 只能一步一步的理解吧

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