《童子功》内容截图如上：因为图片比较的大，截图是经过压缩后才上传，所以有点模糊，下载后原版很清晰

《童子功》简介：

童子功是氣功的一個獨特流派。顧名思義，練功者 應當是未婚的靑少年。但實際上練此項功法者，多是中 老年人。那爲什麼稱之童子功呢？這是指只要在練功 期間，夫婦堅持隔房，以保持充沛的元氣，同樣可以取 得却病健體的理想效果，所以稱爲童子功。

俗語講“內練一口氣，外練筋骨皮”，童子功的精 髓全在於運用丹田之氣。這是因爲人之生命，全賴氣血 維持，即所謂“人之所有者，惟血與氣耳”。氣血虧損， 病邪即易乘虛而入，於是百病叢生。

童子功運用特殊呼吸之法，使吸入自然界的淸氣下 納於丹田，流通於胸腹，活躍於腸胃，從而達到補血壯 氣，增進精神食欲，使五臟六腑功能增强，以達到却病 延年的目的。

童子功練功以百日爲期，練至百日，氣血始能貫通 經脉；若練至千日，氣便可隨意自由支配，運轉周身， 不但却病，而且能增强體質，俾衰者變强，老弱復壯。

本書是氣功家閻祥麟老先生積數十年練功經驗之成 果。閻老雖已年逾九十，爲使童子功法得以推廣，不致 墮落失傳，他親自撰寫本書的初稿。我們的工作是在初 稿的基礎上，適當作了一些補充和必要的文字加工。其 主要內容，特別是基本功法，則完全保留了原作的面貌。 本書中繪制的插圖，是著名畫家山西農業大學盛壽藻同

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书籍名称：《童子功》《童子功》书籍编号：WS1194童子功


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zhaoxike

研究研究

童子功是氣功的一個獨特流派。顧名思義，練功者 應當是未婚的靑少年

养胃护脾，强身健体，中国养生文化瑰宝。

童子功必须童男之身才可以练吗？
怎样才算是童男之身，有遗劲史，算不算？

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