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[武功秘籍][形意拳快速入门不求人].王建华.pdf

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内容介绍:

这本书是为形意拳初学者撰写的自学读物。介绍形意拳的主要知识和主要学练的內容,叙述形意拳、械动作的规格。

全书共分九章。第一章介绍形意拳的技术和理论。第二章介绍形意拳的基本技术方法,并在每类技法后为初学者编排了相应的辅助练习。第三章介绍形意拳的三体式和怎样练习三体式站桩。第四章介绍定步五行挙单势套路及其活歩练法。第五章介绍形意拳传统短套一五行连环拳。第六至九章是作者在传统形意器械的基础上,创编的基础形意剑、刀、棍、枪的短套。

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mitanlieganzhi
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甘辉智

2023-2-5 15:07:19

iu2k
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无极限

2023-1-8 12:46:36

z49y。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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seoppt

2023-1-8 02:42:02

反反复复方法反反复复发
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感谢分享。
从基础开始,
需要一些入门资料。
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729204442

2022-12-26 17:37:49

666666666666666666666666666
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胖子

2022-9-22 22:58:01

1111111111111111111111111111111111111111111
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暗影狙击

2022-2-2 10:31:02

摸摸摸哦哦哦哦哦哦哦
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快速入门太需要了,内家拳厉害
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精彩评论27

mitanlieganzhi
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甘辉智

2023-2-5 15:07:19

iu2k
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无极限

2023-1-8 12:46:36

z49y。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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seoppt

2023-1-8 02:42:02

反反复复方法反反复复发
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感谢分享。
从基础开始,
需要一些入门资料。
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729204442

2022-12-26 17:37:49

666666666666666666666666666
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胖子

2022-9-22 22:58:01

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暗影狙击

2022-2-2 10:31:02

摸摸摸哦哦哦哦哦哦哦
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快速入门太需要了,内家拳厉害
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