格斗比赛中，选手拳头的力度惊人，如果被一个重拳打到，抗击打能力不强的人吗，基本上就会被KO。所以在格斗或者说拳击中，灵活的闪躲能力是至关重要的，甚至比你出拳击打对方还要重要。就如同篮球比赛一样，防守赢得冠军！

在格斗中，对方挥拳击打你的头部，要看是怎么个挥拳形式。如果是直拳，可以选择左或者右的闪躲，这样还可以形成攻击对方的机会，一举两得。如果是左勾拳或者右勾拳，那么可以选择向后或者向前低头闪躲，这要取决于你和对手的距离。

拳击比赛中选手在闪躲的时候往往都是不同的方向和角度，来回移动，头部和肩部十分的灵活，尤其是脖子和头部，这是最脆弱也是最容易被攻击的地方。我有一个朋友就是业余拳击手，爱好而已，在与朋友比赛时，无意间被击打了头部太阳穴，当时就昏厥。原因就是他的闪躲反应不够敏捷，正好躲在了拳头要击打的位置，也许他不动，对方还达不到他，所以闪躲需要精确的判断能力。

所以在格斗中要想有效的避开对手击打，就要多在平时练习反应和头部的灵活性，判断好对方的挥拳形式和方向，选择有效的闪躲方法。

当然，如果是武僧一龙就不需要这么麻烦了，来啊！打我吧！我有金钟罩！......（五秒钟后）.....KO！

这就要看是在什么背景下，比如打斗（打架），高手过招是夺先机，取空门。所谓夺！是抢夺在对手出手而未到吾身之际，也既未发先制。武术套路得锻练是手，眼，身，法步，眼观六路。比如：与对手交手，防拳是看肩！因为只有肩催动肘达到手（拳）才有劲力，当对手肩一动得瞬间，直拳冲出对手一般与我相当臂长时，而对手已被吾催肩加长而击到。诚然，这里也更多得技击方式和方法，各拳种各有千秋，八卦得走圈，太极的s（阴阳） 形意得直线，不可一一倍陈。有依步法化解，有依见招拆招。朋友们可参阅（越女论剑）較技有以快打快，也有以静制动。所谓，静如处子，动如脱兔，是此谓也。 万老先生得自然门精髓就是：动静无始，变化无端。虚虚实实，自然而然。以及王芗斋前辈关于技击的论述：中国拳术有五步功夫；有定招定法而取胜，谓之小乘，无定招死法，而随机应变而取胜，谓之中乘，虽有众多之法而能万法归一，使对手防不胜防，谓之大乘；举手投足，动静处中，以自身触觉之本能发力而取胜，谓之上乘。万法俱备，万法尽通，随心所欲而不落形迹，使对手如临天网，无从逃避谓之最上乘。 任何一种拳种不在乎本拳种的优劣，关乎于实战中的应变能力，和日常修习的实战的演练。形意拳大师郭云深半步崩拳那可是苦修而成，非朝夕之功阿！ 昔年，杭州的武林大会上有一山西人打了一种拳术，叫：缩山拳，表演时当时是在石灰三合土地上，练后在地上显出一个个脚窝，最后，行礼收式打出一拳，当时坐在评判席上得李景林感到一阵钢风，就说：此人如交手恐怕无人可敌。 中华武术随时代变迁，受时代限制，加之，法制健全，一些拳种从根本上失掉了他原有得功用和功能。大都流于华丽的动作，甚至于完超于武侠小说，比孙悟空都孙悟空。 现在的武术表演趋向于动作美丽，而丟失了他原本得实用功能。八十年代我见到一件事，有几个小青年，碰到了一五十来岁的人，口音是外地人，那老人说了几句，没想几个泼皮不识好歹，要对老者动手，其中一位就是就在刚起手的一迅间，老人一个进身靠把那小青年打出几米远，由此看出那老者就是真功夫，高手出手不见形，若见形影不为能。 中华文化与中华武术博大精深，不是练几手，练几天几年就可称大师地， 正如王芗斋先生在当时的（实报）上，一再声明，研究拳学（注意是学术）不分国际界限，然而，；东洋之柔道，西欧之拳击，虽有独到之处，但均非整体之力； 中华武术是瑰宝，承前启后，继往开来，发扬光大是大事，也借此希望国家武协挖掘真才实用得功夫，既利国利民更是造福社稷，不然，就不可能也不会进入国际的行列，该醒醒啦。

不需要的，真正的是任何情况下都不要后仰！大家都应该知道拳击比赛都是打下巴一拳ko的，后仰就把自己的下巴露出来了，就算躲过了这拳也躲不过下一拳了，所以说后仰是格斗的大忌！

当然也有向后躲的，我当年跟我表哥学拳时，他就反复教过，因为普通人见到来拳本能反应就是后仰，那么拳击就要克服这一点，实在反应不过来时也有头向后的，但不是后仰，而是含着下颌向后，怎么说呢，我手机没图片，形象点就是一个人下巴含着向后移，全是脖颈动，头是绝对不后仰的。邹市明经常用，大家可以注意看下，他头向后动时，是含着下巴向后动，靠的是脖子动，绝对不仰头！

低下头闪躲是最好选择，当然低头也有决窍，不是俯头，头还是不动，眼睛盯着对方，靠腿和腰低下来，大家看泰森的拳击比赛应该能看到，低下既能躲闪又能防反，后仰就是想被KO的节奏！

当然我们不可能象拳击职业选手一样天天练，包括笔者自己也是，好多年没练，现在实战水平估计跟普通人差不多，对格斗的理解我想应该是停留在理论水平上了。那么在我们来不及低头闪过的时候，包括来不及左右晃动头躲过对方拳的情况下，我个人认为最好的办法也是最万不得己的办法就是尽量的用额头挨那一下，人的额头上方，就是长尖尖的发角的地方是最坚硬的，很多表演头顶开酒瓶开砖的人，都是用那地方。另一个办法就是夹肩，肩膀夹起来防住下巴，手来不及挡，头来不及晃，夹肩总来得及吧，只要护住下巴，不会被一拳KO那就还有一战之力，疼就疼一下吧，还能还手就没输！

总之，任何情况下都不要后仰，什么铁板桥之类，躲过一拳后，等着被KO？本不想说这多，可看到太多装的回答，看情况什么什么的，实在忍不住做答一下。不懂装内行是最害人，做问答也不要误人嘛！

这就要看是在什么背景下，比如打斗（打架），高手过招是夺先机，取空门。所谓夺！是抢夺在对手出手而未到吾身之际，也既未发先制。武术套路得锻练是手，眼，身，法步，眼观六路。比如：与对手交手，防拳是看肩！因为只有肩催动肘达到手（拳）才有劲力，当对手肩一动得瞬间，直拳冲出对手一般与我相当臂长时，而对手已被吾催肩加长而击到。诚然，这里也更多得技击方式和方法，各拳种各有千秋，八卦得走圈，太极的s（阴阳） 形意得直线，不可一一倍陈。有依步法化解，有依见招拆招。朋友们可参阅（越女论剑）較技有以快打快，也有以静制动。所谓，静如处子，动如脱兔，是此谓也。 万老先生得自然门精髓就是：动静无始，变化无端。虚虚实实，自然而然。以及王芗斋前辈关于技击的论述：中国拳术有五步功夫；有定招定法而取胜，谓之小乘，无定招死法，而随机应变而取胜，谓之中乘，虽有众多之法而能万法归一，使对手防不胜防，谓之大乘；举手投足，动静处中，以自身触觉之本能发力而取胜，谓之上乘。万法俱备，万法尽通，随心所欲而不落形迹，使对手如临天网，无从逃避谓之最上乘。 任何一种拳种不在乎本拳种的优劣，关乎于实战中的应变能力，和日常修习的实战的演练。形意拳大师郭云深半步崩拳那可是苦修而成，非朝夕之功阿！ 昔年，杭州的武林大会上有一山西人打了一种拳术，叫：缩山拳，表演时当时是在石灰三合土地上，练后在地上显出一个个脚窝，最后，行礼收式打出一拳，当时坐在评判席上得李景林感到一阵钢风，就说：此人如交手恐怕无人可敌。 中华武术随时代变迁，受时代限制，加之，法制健全，一些拳种从根本上失掉了他原有得功用和功能。大都流于华丽的动作，甚至于完超于武侠小说，比孙悟空都孙悟空。 现在的武术表演趋向于动作美丽，而丟失了他原本得实用功能。八十年代我见到一件事，有几个小青年，碰到了一五十来岁的人，口音是外地人，那老人说了几句，没想几个泼皮不识好歹，要对老者动手，其中一位就是就在刚起手的一迅间，老人一个进身靠把那小青年打出几米远，由此看出那老者就是真功夫，高手出手不见形，若见形影不为能。 中华文化与中华武术博大精深，不是练几手，练几天几年就可称大师地， 正如王芗斋先生在当时的（实报）上，一再声明，研究拳学（注意是学术）不分国际界限，然而，；东洋之柔道，西欧之拳击，虽有独到之处，但均非整体之力； 中华武术是瑰宝，承前启后，继往开来，发扬光大是大事，也借此希望国家武协挖掘真才实用得功夫，既利国利民更是造福社稷，不然，就不可能也不会进入国际的行列，该醒醒啦。

不需要的，真正的是任何情况下都不要后仰！大家都应该知道拳击比赛都是打下巴一拳ko的，后仰就把自己的下巴露出来了，就算躲过了这拳也躲不过下一拳了，所以说后仰是格斗的大忌！

当然也有向后躲的，我当年跟我表哥学拳时，他就反复教过，因为普通人见到来拳本能反应就是后仰，那么拳击就要克服这一点，实在反应不过来时也有头向后的，但不是后仰，而是含着下颌向后，怎么说呢，我手机没图片，形象点就是一个人下巴含着向后移，全是脖颈动，头是绝对不后仰的。邹市明经常用，大家可以注意看下，他头向后动时，是含着下巴向后动，靠的是脖子动，绝对不仰头！

低下头闪躲是最好选择，当然低头也有决窍，不是俯头，头还是不动，眼睛盯着对方，靠腿和腰低下来，大家看泰森的拳击比赛应该能看到，低下既能躲闪又能防反，后仰就是想被KO的节奏！

当然我们不可能象拳击职业选手一样天天练，包括笔者自己也是，好多年没练，现在实战水平估计跟普通人差不多，对格斗的理解我想应该是停留在理论水平上了。那么在我们来不及低头闪过的时候，包括来不及左右晃动头躲过对方拳的情况下，我个人认为最好的办法也是最万不得己的办法就是尽量的用额头挨那一下，人的额头上方，就是长尖尖的发角的地方是最坚硬的，很多表演头顶开酒瓶开砖的人，都是用那地方。另一个办法就是夹肩，肩膀夹起来防住下巴，手来不及挡，头来不及晃，夹肩总来得及吧，只要护住下巴，不会被一拳KO那就还有一战之力，疼就疼一下吧，还能还手就没输！

总之，任何情况下都不要后仰，什么铁板桥之类，躲过一拳后，等着被KO？本不想说这多，可看到太多装的回答，看情况什么什么的，实在忍不住做答一下。不懂装内行是最害人，做问答也不要误人嘛！