单说“修身养性”这个词,简单的说就是身体健康,有涵养的意思。
这一般是文化人爱追求这个,普通老百姓是不大讲究的。
练拳术能身体健康,但养性这就有点扯淡了。养性一层意思是心静,还有一层意思是耐性好、有耐心。所以养性通常也可以说养心。养性养的好,要有泰山崩于眼前而不惊的气度。说过去有个大官,忘了是谁了,正在书房写字,家人急急火火的来报,结果此大官还是不紧不慢的一笔一划的把字写完,然后起身整理好,才让家人说是什么急事。这是一个养性养的好的典范。再急的事,都要从容,不能丢掉风度。更不会急了就骂人,骂不过人加就捋袖子动手。
所以练拳术养性,其实有点扯淡。养性最好的还是书法。又有人说修身的修和修车修表的修意思差不多,修车包括修理其他的标准是各种的手册,修身的标准是《内经》,“正气内存邪不可干”。修理的技术也是差不多,把坏的去掉,好的补充,只是修身是要修出一身正气,那么就需要排泄邪气补充正气,,逐渐,需要正身正形正骨,正心正意,才有一身正气,正心正意涉及到了修性,其最基本是为了认识到自身内外的正邪之别,从而达到身心一致,两者一致,叫做真实。
人随着长大长壮后,人体主要的问题是大多体现出虚证,修身非常有必要。太极拳旨在修炼一身正气,正当其用,加之其强调柔和,减低了消耗和浪费,利于修身及修心。所以其独有的敛字决,在补虚方面具有直接的针对性,值得有修身养性之意者加以研究揣摩!
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庄言文