内家拳之力，本质上是意之力、心之力，也就是本来面目、自性之力。不是单纯的肉体之力，而是先天混同的法身之力。无论站桩、走步、动静，都要把后天身心放空放下，虚空为体，圆转空灵，色身转为法身，妄心转为真心，天人合一，人道合一。心意一动，天地随之一动。此心意之力，为世间最快速运动，瞬间弥漫虚空法界，似应超过光速、电流，转瞬即到天涯，此即“混元一气走天涯”之意，也有混元力、先天力、爆炸力、电击力、内力、抖绝力等称谓，皆同出而异名，其源头都为自性本能之力。心意一动，八方震动，风起云涌，电光火闪，虚空粉碎，神鬼难逃。

物质也需要，精神也需要激发，二者结合，假借无穷意，才能最大发挥潜能。就像妇女能在孩子被压车下时瞬间激发，抬起小轿车救出孩子。
这是神意上的笼罩，如虎豺笼罩猎物。在此基础上，有感皆应，后发而先至。舍己从人，主要是指在笼罩住对方的前提下，如天罗地网，对手怎么变化，我都能本能做出相应的对策。另外，在罩住对方的前提下，也可主动攻击，如虎扑群羊，甚至用＂神打＂，如虎视马匹，马颤抖不能行。
力与劲有多种说法。芗老也有相关论述：劲潜于内，而力奋于外。力是表现出来的，也是力量的通称。

有一事请教步虚兄，芗斋前辈为何说学意拳的人会偷懒，不想过拙力这一关。意拳不过“拙力‘’”这关，会导致什么结果？谢谢

这见解很高明 这是练到的 还是书看多了理到了

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