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本帖最后由 随爱尚德 于 2017-8-5 17:58 编辑

古武,顾名思义,古代流传的武术。从古流传至今的至现代的武术。
古武流传下来的门派众多,有大门派与小门派之分,也有在个别村落流传下来的武术,更有很多只传父子的武术流派。
现总结一下比较多人群练,或江湖上有名气的十大拳种流派。
本武术流派排名是依武术的流传影响程度和习武爱好者多少来分类。
中国十大古传武术排名:
第一:太极拳。第二:形意拳(心意拳)(心意六合拳)。第三:八卦掌。第四:八极拳。第五:大成拳(意拳)第六:咏春拳。第七:蔡李佛。第八:少林拳(洪拳)(广东洪拳)(心意把)(少林门派及拳法众多,比如洪门)第九:武当拳(武当门派及拳法众多,比如三丰派,松溪派,龙门派等)。第十:弹腿。戳脚。
以后有时间,会在贴子里跟贴,解谜一下十大名拳。

陈小奕

2024-8-6 21:24:26

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名拳解释,八卦掌。
本人进习武圈子以来,想学多点功夫,不求精通,但求略懂。
在习南拳,洪拳派以来,认识多位师傅,师兄。问过师傅,八卦掌中,哪个派别比较正宗一些,答案是程派的游身八卦掌。因为师傅也曾与这程派的八卦掌比试过,也是本人洪拳师傅比较认可的一个派别。
同时也与师傅商量,经师傅介绍,认识了程派八卦掌的传人,李天星师傅。从李师傅身上习入母掌,二十四式游身八卦掌等套路与内功,桩功心法,学习了约9个月时间,其间从李师傅身上学到了很多做人的道理,还习得掌理掌法等等,只恨我本人笨性太性,没能领悟到李老师的精粹。
对于新手新人想学八卦掌,本人提几点:
第一,找比较出名的八卦掌师傅,如程派等。
第二,找近自己地方的师傅,如有不懂,可第一时间找师傅深造。
第三,学八卦掌不是二三个月的事情,真正出威力,出八卦掌打人,至少都要5~6个月左右。
八卦掌的威力很大,一掌拍下去,用外力,外皮就会红肿,结血发黑,如用内力,内劲会穿透内脏,三大内家拳中,论拳力掌力的内力穿透性,一定是八卦掌最强的。主要是通过步法转动,引内力缠旋转力达到掌心,从而发力着力在对方身体上,像钻头一样钻进敌方身体,然后在身体内爆炸性散放开来,形成内伤,内组织损伤。
的确是一门比较狠毒的功夫。
如果在明师教导下,基本7至9个月,就能掌握这种旋转性钻性的爆炸劲力。
本人曾将这种发力,引内劲的方式,融合在咏春拳上面。打出的力奇重,又短发,刹间的爆炸性内劲发出,曾发人于五米以外,可见这种八卦掌的劲力奇强。
如有新人初学,或想了解八卦掌的朋友,可以跟贴交流。
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形意拳,名拳解释。
形意拳,看名字,有形,有意。有其形,有其意,而成的拳。
形意拳套路上也不算多,就我学的戴氏的形意拳,其中的十二形,五行拳等,套路上和别派的形意有某些差别。从发力发声发气上来说,山西戴氏的比较传统一些,总体上来说,是先从练大枪的器械上研究出来的一种拳术,但后来专研究拳理了,又从拳理发挥到枪术的拳术。练形意拳,如果不配合三体桩,和枪术的基本功练法,基本练不出形意的三种劲力。这三种劲力在形意拳上最为主要和突出。形意拳对于没时间习武的人来说,只要学会三个套路就行了,不是以习武为生的人来说,学会十二形,五行拳,八字功,这就足够了,能强身健体,如果时有多,可以学会形意拳系里面的器械更好了。因为本人习形意拳时间比较短,才学了六个月时间,还未能掌握到形意精神,里面的精华。去山西一行,学习戴氏正宗形意,收获很大,尤其是在枪术这一器械上,懂得很多,也深深体会到枪为什么是兵器之王的道理。
结合所习所得的形意功夫,指明一下武友将来学形意的简明学习方法。
其法一:学最简单的,如桩,简单的套路,如《综合形意拳》等,这样上手快,也需要明师教你和调你的桩功是否标准。
其法二:一定要配合枪法的基本功来练,如抖杆等等,这样进步是很快的。
其法三:用脑练,时常用脑来练,觉得可以,才下手练,比较和脑中所想法同与不同。
最重要一点,一定要找明师来教,形意拳在发声发力方面有其独特的一套练法,如果不懂这方向的,基本是会练伤身体。
好了,形意拳的体会只写了一点点,因时间工作关系,明能说太多,刚上网时间比较少,有问题和想学形意拳的新手,可以在贴下跟贴,我会一一解答。
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名拳解释:太极拳
太极拳的练习人数是以上拳种最多人的。先不讨论其源流发展于张三丰还是陈家拳,只论各家特点。
现存太极拳派里,众多太极拳流派都与陈式太极拳有关。本人习太极拳,也是从杨式的简化太极拳开始习起,其24式32式42式比较经典,其三套太极拳中很多招式相同,学会24式之后,后面32式和42式都信手拈来。
太极拳的养生效果,是十大名拳流派里最显著的,也是最明显,养生见效最快的拳种(杨式太极拳系列)。
在这里,我们先只谈谈两大太极拳,杨氏太极拳与陈式太极拳。因本人只练习过这两种派系的太极拳,所以略有发言权,别家太极拳没有练过,但也见识过,也曾和各家太极拳好手比试过。深有体会。
因为此两种太极拳都有极化的习武方向。陈氏太极拳偏击技,杨氏太极拳偏养生。
陈氏太极拳学习难度太大,陈氏老架一路与新架一路都有70式以上的招式,但也有重复招式,招式繁多,其动作名称多以少林拳的罗汉命名,现也有简化式的陈氏太极拳,如56式28式等等。
依本人所习陈氏太拳(师承陈小旺弟子戴师父与吴师父),一路拳柔中带刚,二路拳钢中带柔。如不习好老架一路的话,直接练二路拳,是会伤害身体的。另外,如果不是明师指教,练习陈氏太极拳,也是会练伤身体的。
相比之下,练习杨氏太极拳,反而不会练伤身体,就算动作不正确,形不相似,也不会伤害身体,引劲不到,引气不到,只要呼吸与动作配合度有10的契合度,也能达到强身健体的目的。
什么才能称之为太极拳呢?凡是以太极阴阳五行八卦理论创编的拳,都可以称之为太极拳。
学太极拳要点:
前提是,你想强身健身,还是向习武方向发展。养生的话,最合适最简单的,就是简化太极拳24式32式42式,三套拳学会的话,也足够养生了,也就是夜晚上老人在广场和公园练的太极操。或者别的太极拳流派简化式拳。
习武方向的话,还是老老实实,找个好点的师傅,认认真真学陈式太极拳,或杨式太极拳,或各流派的都行,这样会出功夫。
深感陈式太极拳与杨氏太极拳的招式繁多,本人也将陈氏老架一路与杨氏一路拳改编一下,后附本人所改编的陈式太极拳,与杨氏太极拳的拳谱,都是从其一路拳发展而来的。
杨式47式太极拳谱
第一组:1.太极起势2.揽雀尾3.左单鞭4.提手上势
5.白鹤亮翅6.左右搂膝拗步7.手挥琵琶
第二组:8.进步搬拦捶9.如封似闭10.左十字手
11.抱虎归山12.肘底看捶13.左右倒辇猴
第三组:14.斜飞式 15.海底针16.扇通臂17.撇身捶
18.左云手19.高探马
第四组:20.左右分脚21.转身蹬脚22.进步栽捶
23.翻身撇身捶24.右蹬脚
第五组:25.左打虎式26.右打虎式27.回身右蹬脚
28.双峰贯耳29.左蹬脚
第六组:30.上步搬拦捶31.野马分鬃32.左右玉女穿梭
33.上步揽雀尾34.右云手35.金鸡独立36.转身白蛇吐信
37.十字腿38.进步指裆捶
第七组:39.右单鞭40.下势41.上步七星42.退步
43.转身摆莲44.弯弓射虎45.如封似闭46.右十字手
47.收势
陈式太极拳老架一路四十七式动作名称
第一组:1.太极起势2.左金刚捣碓3.懒扎衣4.六封四闭
5.左单鞭6.白鹤亮翅
第二组:7.斜行8.搂膝9.拗步10.掩手肱拳11.撇身捶
12.青龙出水13.双推手
第三组:14.肘底看拳15.倒卷肱16.闪通背17.左云手
18.高探马19.右擦脚20.左擦脚
第四组:21.左蹬一跟22.前趟拗步23.击地捶24.踢二起
25.护心拳26.旋风脚27.右云手
第五组:28.右蹬一跟29.小擒打30.抱头推山31.前招
32.后招33.野马分鬃34.玉女穿梭
第六组:35.摆脚跌岔36.金鸡独立37.十字脚38.指裆捶
39.猿猴献果40.右单鞭41.雀地龙
第七组:42.上步七星43.转身双摆莲44.下步跨虎
45.当头炮46.右金刚捣碓47.收势
此陈氏简化47式太极拳,与杨氏47式太极拳,都是本人深学太极拳以来,研究出一套合适老人,小孩等群体练习的太极拳。
另还有陈杨结合而成的一套太极拳法,式招数为66式。希望能与太极拳的拳友一起交流。

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陈小奕

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名拳解释,八卦掌。
本人进习武圈子以来,想学多点功夫,不求精通,但求略懂。
在习南拳,洪拳派以来,认识多位师傅,师兄。问过师傅,八卦掌中,哪个派别比较正宗一些,答案是程派的游身八卦掌。因为师傅也曾与这程派的八卦掌比试过,也是本人洪拳师傅比较认可的一个派别。
同时也与师傅商量,经师傅介绍,认识了程派八卦掌的传人,李天星师傅。从李师傅身上习入母掌,二十四式游身八卦掌等套路与内功,桩功心法,学习了约9个月时间,其间从李师傅身上学到了很多做人的道理,还习得掌理掌法等等,只恨我本人笨性太性,没能领悟到李老师的精粹。
对于新手新人想学八卦掌,本人提几点:
第一,找比较出名的八卦掌师傅,如程派等。
第二,找近自己地方的师傅,如有不懂,可第一时间找师傅深造。
第三,学八卦掌不是二三个月的事情,真正出威力,出八卦掌打人,至少都要5~6个月左右。
八卦掌的威力很大,一掌拍下去,用外力,外皮就会红肿,结血发黑,如用内力,内劲会穿透内脏,三大内家拳中,论拳力掌力的内力穿透性,一定是八卦掌最强的。主要是通过步法转动,引内力缠旋转力达到掌心,从而发力着力在对方身体上,像钻头一样钻进敌方身体,然后在身体内爆炸性散放开来,形成内伤,内组织损伤。
的确是一门比较狠毒的功夫。
如果在明师教导下,基本7至9个月,就能掌握这种旋转性钻性的爆炸劲力。
本人曾将这种发力,引内劲的方式,融合在咏春拳上面。打出的力奇重,又短发,刹间的爆炸性内劲发出,曾发人于五米以外,可见这种八卦掌的劲力奇强。
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形意拳,看名字,有形,有意。有其形,有其意,而成的拳。
形意拳套路上也不算多,就我学的戴氏的形意拳,其中的十二形,五行拳等,套路上和别派的形意有某些差别。从发力发声发气上来说,山西戴氏的比较传统一些,总体上来说,是先从练大枪的器械上研究出来的一种拳术,但后来专研究拳理了,又从拳理发挥到枪术的拳术。练形意拳,如果不配合三体桩,和枪术的基本功练法,基本练不出形意的三种劲力。这三种劲力在形意拳上最为主要和突出。形意拳对于没时间习武的人来说,只要学会三个套路就行了,不是以习武为生的人来说,学会十二形,五行拳,八字功,这就足够了,能强身健体,如果时有多,可以学会形意拳系里面的器械更好了。因为本人习形意拳时间比较短,才学了六个月时间,还未能掌握到形意精神,里面的精华。去山西一行,学习戴氏正宗形意,收获很大,尤其是在枪术这一器械上,懂得很多,也深深体会到枪为什么是兵器之王的道理。
结合所习所得的形意功夫,指明一下武友将来学形意的简明学习方法。
其法一:学最简单的,如桩,简单的套路,如《综合形意拳》等,这样上手快,也需要明师教你和调你的桩功是否标准。
其法二:一定要配合枪法的基本功来练,如抖杆等等,这样进步是很快的。
其法三:用脑练,时常用脑来练,觉得可以,才下手练,比较和脑中所想法同与不同。
最重要一点,一定要找明师来教,形意拳在发声发力方面有其独特的一套练法,如果不懂这方向的,基本是会练伤身体。
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名拳解释:太极拳
太极拳的练习人数是以上拳种最多人的。先不讨论其源流发展于张三丰还是陈家拳,只论各家特点。
现存太极拳派里,众多太极拳流派都与陈式太极拳有关。本人习太极拳,也是从杨式的简化太极拳开始习起,其24式32式42式比较经典,其三套太极拳中很多招式相同,学会24式之后,后面32式和42式都信手拈来。
太极拳的养生效果,是十大名拳流派里最显著的,也是最明显,养生见效最快的拳种(杨式太极拳系列)。
在这里,我们先只谈谈两大太极拳,杨氏太极拳与陈式太极拳。因本人只练习过这两种派系的太极拳,所以略有发言权,别家太极拳没有练过,但也见识过,也曾和各家太极拳好手比试过。深有体会。
因为此两种太极拳都有极化的习武方向。陈氏太极拳偏击技,杨氏太极拳偏养生。
陈氏太极拳学习难度太大,陈氏老架一路与新架一路都有70式以上的招式,但也有重复招式,招式繁多,其动作名称多以少林拳的罗汉命名,现也有简化式的陈氏太极拳,如56式28式等等。
依本人所习陈氏太拳(师承陈小旺弟子戴师父与吴师父),一路拳柔中带刚,二路拳钢中带柔。如不习好老架一路的话,直接练二路拳,是会伤害身体的。另外,如果不是明师指教,练习陈氏太极拳,也是会练伤身体的。
相比之下,练习杨氏太极拳,反而不会练伤身体,就算动作不正确,形不相似,也不会伤害身体,引劲不到,引气不到,只要呼吸与动作配合度有10的契合度,也能达到强身健体的目的。
什么才能称之为太极拳呢?凡是以太极阴阳五行八卦理论创编的拳,都可以称之为太极拳。
学太极拳要点:
前提是,你想强身健身,还是向习武方向发展。养生的话,最合适最简单的,就是简化太极拳24式32式42式,三套拳学会的话,也足够养生了,也就是夜晚上老人在广场和公园练的太极操。或者别的太极拳流派简化式拳。
习武方向的话,还是老老实实,找个好点的师傅,认认真真学陈式太极拳,或杨式太极拳,或各流派的都行,这样会出功夫。
深感陈式太极拳与杨氏太极拳的招式繁多,本人也将陈氏老架一路与杨氏一路拳改编一下,后附本人所改编的陈式太极拳,与杨氏太极拳的拳谱,都是从其一路拳发展而来的。
杨式47式太极拳谱
第一组:1.太极起势2.揽雀尾3.左单鞭4.提手上势
5.白鹤亮翅6.左右搂膝拗步7.手挥琵琶
第二组:8.进步搬拦捶9.如封似闭10.左十字手
11.抱虎归山12.肘底看捶13.左右倒辇猴
第三组:14.斜飞式 15.海底针16.扇通臂17.撇身捶
18.左云手19.高探马
第四组:20.左右分脚21.转身蹬脚22.进步栽捶
23.翻身撇身捶24.右蹬脚
第五组:25.左打虎式26.右打虎式27.回身右蹬脚
28.双峰贯耳29.左蹬脚
第六组:30.上步搬拦捶31.野马分鬃32.左右玉女穿梭
33.上步揽雀尾34.右云手35.金鸡独立36.转身白蛇吐信
37.十字腿38.进步指裆捶
第七组:39.右单鞭40.下势41.上步七星42.退步
43.转身摆莲44.弯弓射虎45.如封似闭46.右十字手
47.收势
陈式太极拳老架一路四十七式动作名称
第一组:1.太极起势2.左金刚捣碓3.懒扎衣4.六封四闭
5.左单鞭6.白鹤亮翅
第二组:7.斜行8.搂膝9.拗步10.掩手肱拳11.撇身捶
12.青龙出水13.双推手
第三组:14.肘底看拳15.倒卷肱16.闪通背17.左云手
18.高探马19.右擦脚20.左擦脚
第四组:21.左蹬一跟22.前趟拗步23.击地捶24.踢二起
25.护心拳26.旋风脚27.右云手
第五组:28.右蹬一跟29.小擒打30.抱头推山31.前招
32.后招33.野马分鬃34.玉女穿梭
第六组:35.摆脚跌岔36.金鸡独立37.十字脚38.指裆捶
39.猿猴献果40.右单鞭41.雀地龙
第七组:42.上步七星43.转身双摆莲44.下步跨虎
45.当头炮46.右金刚捣碓47.收势
此陈氏简化47式太极拳,与杨氏47式太极拳,都是本人深学太极拳以来,研究出一套合适老人,小孩等群体练习的太极拳。
另还有陈杨结合而成的一套太极拳法,式招数为66式。希望能与太极拳的拳友一起交流。

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