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秘籍
2014-12-18 15:49:43
螳螂门武学,自明末清初胶东人王郎融合十八家武学创立以来,已在胶东烟台地区流传了三百余年。由于传承日久,螳螂门由最初的太极螳螂、梅花螳螂、六合螳螂,渐而衍生出七星、精手、摔手、秘门、八步等诸多流派,各派螳螂拳法虽名势各异,实则基本一致。

  一、功法
  螳螂门的法有其独到的训练程序和科学的训练体系,即?#34892;功有三乘之法?#12290;行功三乘是指积力、积功和积成。所谓积力,又称顺劲增力,主要包括柔合功(肩腰胯腿等部位的柔韧性、灵活性训练)、运行功(基本的拳、掌、勾、腿、步、身法的训练)、桩步功(八大桩势的平衡稳定、意气训练等步型和桩功的训练)。所谓积功,又称习打积功,主要包括初合功(简单的技术组合如三捶、五捶等)、玉环步、盘揉手、螳螂七手、摔跌法、擒拿法、点穴法、分身八短靠打法、拳路及技击散打训练等内容。所谓积成,乃是?#31215;功而大成?#20043;意,又称排靠运气,主要是各种独门功夫的训练,只有通过积成的进一步深化练习,螳螂门武功才能臻入化境,在实战中大显神威。积成的内容是螳螂门的各种内外功夫,如三回九转罗汉功、太乙真人八段锦、服气调息法、黄河逆流法、六底仙十四动功、纯阳内功、气功八字、气功口诀、八大金刚气功、螳螂十八用功法、铁罗汉功、排打功、靠体功、铁沙掌、鹰爪功、铁臂功、戗捶、踢打沙袋等内容。
  螳螂门对桩功极为重视,因为通过桩功的训练,既可使下盘稳固,又可练功内养,更可获得拳术家所必备的繁劲,故拳谱中讲:?#32451;功先站裆,未打先练桩?#12289;?#35201;把骨髓洗,先从站桩起。若桩功不过关,是不能进入积功阶段训练的。
  三回九转罗汉功,又名三回九转还阳功,是螳螂门的内功根本。。。。

  二、拳械
  由于螳螂门武学是集明末清初十八家古拳法精华而成,故而其拳械内容浩繁丰富,是由拳法、器械、对拆三类组成。
  (一)拳法:包括十路螳螂弹腿、螳螂手、插捶、大小翻车、四路奔打、小虎燕、力劈、拙刚、柔灵、十八锁、双插花、黑虎交叉、蹦步、乱截、分身八肘、摘要、梅花路、秘手、扑蝉、八方、白猿偷桃、白猿出洞、白猿献果等(另外郝家系统的拳法尚有指路、罗汉捶、五趟捶、传枝、太极劈、螳螂短打五连环、螳螂十八手打法等)
  依螳螂门嫡系的太极螂螂门的传承情况来看,螳螂拳的根本源拳法是蹦步、乱截、分身八肘、摘要、梅花路而其中又以乱截为母拳,以八肘拳法演周身劲法,以摘要三百六十手为度。摘要拳拳法是螳螂门的精要所在,而八肘则是螳螂门的绝秘拳法,至今仍是传承严密,非本门真正嫡派中的佼佼者不传,可以说摘要宝貴,而分身八肘拳法则更是宝贵。是可遇而不可求的。
  (二)器械:包括燕青刀、太极梅花刀、六合枪、五虎群羊棍、六合棍、八仙剑、达魔剑等等。
  (三)对拆:对拆即对练,有拳术对练、器械对练、空手对器械、擒拿等。拳术对练如桃花散、破案、蹦步对拆、胳臂式、分身八短靠打、螳螂七手等,器械对练如单刀进花枪等,兹不赘言。

琴翠

2015-7-9 02:27:55

被楼主的逻辑打败了!
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宇宙第一贴诞生了!
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精彩评论2

琴翠

2015-7-9 02:27:55

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